5 minuten Vers Fruit vlaai


http://mamabeesimple.blogspot.com

Verse bessen van de zomer op een bedje van Griekse yoghurt en vochtige flan basis. Besprenkeld met honing, kon dit ongelooflijk basisrecept zijn voortgekomen uit mijn 1 jaar oud. Aardbeien, frambozen, bosbessen en eventuele andere bessen die je kunt bedenken zijn een perfecte manier om uw kinderen te eten en te genieten van vers fruit. We willen allemaal dat onze kinderen te eten zo veel van hun '5 per dag' maar soms kan dit een strijd voor die 'kieskeurig eter'.
Deze vlaai bevat calcium, allerlei vitaminen en is een genot om te eten! Uw kind kan leren verschillende vruchten, kleuren en texturen. Eten moet plezierig en ook educatieve - wie wist een vlaai kon dit doen?!

Ingrediënten:
Flan Base
Griekse Yoghurt (volledige of halve vet)
Bosbessen
Aardbeien (in dunne plakjes gesneden)
Frambozen
Motregen van honing (naar smaak)

Ten eerste wil u bereiden uw basis van de flan op een bord. Met behulp van een grote lepel, klodder uw Griekse Yoghurt in het centrum van de flan en verspreid aan de zijkanten. Hak uw aardbeien (dun) en schik ze rond de basis. Vul de gaten met de bosbessen en frambozen. Ten slotte honing motregen en laat het rusten zodat de flan te bevochtigen. Geniet van!

Labels: Kinderen, Voedsel, Dessert, Zomer, Fruit, Gezond, Familie, Vers, Sweet, Homemade, Dieet, Vlaai

Gerelateerde Artikelen

Vers Fruit taart met amandel Graham korst

Vers Fruit taart met amandel Graham korst

Met de zomer loopt ten einde, nu is een oproep voor een laatste viering van de vruchten van deze seizoenen. Dit is een recept voor een taart van de vruchten die bestaat uit een heldere amandel graham korst en een decadente vanille banketbakkersroom.
Vers Fruit Tart

Vers Fruit Tart

dit is een instructable voor hoe maak je een heerlijke en mooie vers fruit taart. Afgelopen winter werd ik verliefd op de fruit taarten van 'La Farine' in Berkeley, CA (http://www.lafarine.com/tarts)Mijn vriend en ik besloten dat we proberen van onze
Vers Fruit Notter vriezer Pops

Vers Fruit Notter vriezer Pops

dus het is die tijd van vers fruit van het jaar.  Uw fruitboom heeft alleen geschonken op je de overvloed van Happyness, 40 + pond van fruit.  U hebt ingeblikte en pruim jelly, pruim oranje gelei, pruim chutney, cherry plum gelei, pruim perserves, pr
Hoe maak je een snelle en vriendelijke vers fruit trifle

Hoe maak je een snelle en vriendelijke vers fruit trifle

van een barbecue diner partijen bij verjaardagen, Ive gevonden vers fruit trifle als de manier om te gaan: het is een menigte-pleaser, het past een grad student begroting, en ja - zijn gezonde (nog lekker!). Een stel vrienden hebben mij al gevraagd v
Ananas-Blueberry Vers Fruit Tart

Ananas-Blueberry Vers Fruit Tart

Perfect voor de dood van de winter, wanneer alles wat je wilt is een mooi stukje fruit.  Niet te ingewikkeld, ofwel!Stap 1: Verzamel uw ingrediënten: Hier is alles wat je nodig hebt:GEBAK-SHELL1 1/2 c all-purpose bloem1/8 t zout1/2 c ongezouten boter
2 minuten Choco-fruit jam Cake (geen oven)

2 minuten Choco-fruit jam Cake (geen oven)

Waarom we moeten wachten tot een uur voor een lekkere cake?Laat eens een lekker cake in 2 minutenStap 1: ingrediëntenStap 2: Begin met uw alle doel-bloemStap 3: Meng ei en suiker met bloemStap 4: Meng goed zachtjesStap 5: Diepe bak gedurende 1 minuut
Vijf minuten durende Fruit taartjes

Vijf minuten durende Fruit taartjes

Ik heb een berry gebaseerde dessert obsessie: Ik kan niet krijgen genoeg fruit taarten! [invoegen Alice in Wonderland moppen] Terwijl dit niet in aanmerking als een goede taart komen kunnen, smaak ze bijna dezelfde. Ik wilde een manier om snel (en go
Vers Fruit drie Tier bruidstaart

Vers Fruit drie Tier bruidstaart

dit Instructable zal je leren hoe te maken van een bruidstaart van drie lagen uit vrucht, voor rond $50.Als u dit project: Beoordeel het en Stay tuned voor toekomstige projecten en ideeën....Stap 1: Fruit nodig 2 pitloze watermeloen2 meloen2 honingda
Vers Fruit Margarita's

Vers Fruit Margarita's

een lijst van dingen die je moet...Van juridische drinken leeftijdKwaliteit tequilaVerse sinaasappelen en limoenen (lemmetjes)Een shaker en shot glasFijne korrelige zoutIjsStap 1: Tequila Dit recept maakt twee margarita'sHet is erg belangrijk om te k
Vers fruit cornflakes ontbijt

Vers fruit cornflakes ontbijt

kreeg verse appels en bananen? Probeer ditJe moetHalve appel,Een banaan,rozijnen 10 stuks4-5 stukken amandelen4-5 stukjes pistache
Bevroren yoghurt Fruit beten

Bevroren yoghurt Fruit beten

een makkelijk, gezond en lekker recept om u te houden koel en gezonde deze zomer.Er is niets zoals een ijzige kleine snack in het midden van de namiddag op een verzengende warme zomerdag of verse, sappige zomer fruit. Ijslolly en ijs zijn de klassiek
Een Pot van twintig minuten Gluten vrije maaltijd

Een Pot van twintig minuten Gluten vrije maaltijd

Dit is een evenwichtig, nutriënten dichte of lage calorie maaltijd met verbazingwekkende aroma en smaak. Je zult tevreden voelen voordat je overvol. U zal niet lijden voedingsstoffen tekort of onbalans terwijl overvoerd op hetzelfde moment als je maa
Fruit geïnfundeerd azijn variaties

Fruit geïnfundeerd azijn variaties

Infusie van azijn is een gemakkelijke manier om de winkel koopt azijn sommige karakter te geven. Misschien heb je al geëxperimenteerd met kruiden en specerijen toe te voegen aan uw azijn toe te voegen een beetje iets aan.Infusie van azijn met vruchte
Fruit Tart

Fruit Tart

Fruit taartjes zijn een gemakkelijke en heerlijke manier om te pronken met fantastische zomer produceren.  Dit recept bevat een klassieke frangipane (amandel banketbakkersroom) vullen dat is de perfecte aanvulling op bijna elke vrucht.Groot geserveer