Roerbak de ingrediënten:
1/2 gesnipperde witte ui
1 rode paprika; gehakt
2 bossen van broccoli; gehakt
4 wortelen: gehakt
1 bosje califlower
1 kopje bruine rijst (wit)
1/2 knoflookzout
1 theelepel zout
1 theelepel
algemene Tso de saus;
1 eetlepel licht bruine suiker
2 eetlepels donkere bruine suiker
1 eetlepel honing
1 eetlepel chili plakken
1 kopje water
1/3 kopje minder natrium sojasaus
1 theelepel knoflookpoeder
1/4 theelepel uienpoeder
1 eetlepel maizena