Net als bij de vorige versies van de bars, zijn mijn doelen:
1. hoog in calorieën, koolhydraten en eiwit
2. de plank stabiel voor ten minste een week onder hoge temperatuur en vochtigheid
3. voldoende smakelijk om gegeten te worden meerdere malen per dag voor vele dagen in een rij
4. voordelig gemaakt van gemakkelijk beschikbare ingrediënten
5. de Heilige Graal: iets dat zelfs mijn ooit-sceptisch vrouw bereid zou zijn om te eten.
Mijn excuses aan de voorkant voor de slechte verlichting in sommige van de foto's. De verlichting in mijn keuken is vrij slecht, die des te meer pijnlijk wordt gemaakt door het feit dat ik nu werk voor een bedrijf van de verlichting.