Backpacken voedsel Bars 3.3 (8 / 9 stap)

Stap 8: waarschuwingen

Allergenen:
Laat me zeggen up front dat kleverige rijst meel niet bevatten GLUTEN.  Hier wordt "kleverige" gebruikt als een bijvoeglijk naamwoord, niet een ingrediënt.  Geloof me, ik heb een vriend met zware coeliakie en ik erin geslaagd om te voeden hem in mijn huis voor tien dagen zonder hem te doden.

Buiten dat zijn de voor de hand liggende allergenen noten en melk.  Als u alleen allergisch bent voor sommige noten die u moet zitten kundig voor een moer boter die zal werken voor u te vinden, maar als je bent allergisch voor alle noten en melk, ben ik bang dat je moet kijken voor een andere voeding-bar.

Volledige voeding:
Terwijl dit recept in haar doel voedingsstoffen (calorieën, koolhydraten en eiwitten) hoog is ontbreekt het op andere terreinen dat kritiek op een uitgebreide backpacken reis zou zijn.  In de toelichting bij de 2.0 recept was er een kloeke discussie van potentiële ingrediënten om deze te maken bijna een complete maaltijd, maar ik wilde pare beneden de ingrediënten te concentreren op dit hoofdzakelijk als een energiereep.  Deze bars zijn vervolgens laag aan voedingsvezels en meeste trace voedingsstoffen.  Houd dit in mening terwijl het planning van uw maaltijden.