[Backpacken voedsel] Quinoa met groenten (5 / 5 stap)

mijn vrouw en ik hebben het voorrecht van het leven in Seattle voor de afgelopen 3 maanden, en met bijna 200 mijl van weekend backpacken reizen onder onze riemen heb ik genoeg tijd om te werken aan het verbeteren van mijn backpacken voedsel bars.  Ik

dit een zeer snelle en DELICOUSLY gezonde maaltijd... HET KAN BEREID WORDEN IN MINDER DAN EEN HALF UUR...Stap 1: ingrediënten 1 kopje quinoa2 kopjes water1 ui1 grote tomaat1 rode paprika1/2 kopje veenbessen2 wortelen1 kopje bevroren maïs1/4 kopje pij

Wandelen is mijn 'ding'. Ik hou van het zien van de verbazingwekkende dingen die ik niet kon eventueel uit in een auto gezien heb. Met een een-jaar-oude aan winkelwagen rond is niet gestopt met mij nog een - tot nu toe onze grote reizen hebben opgeno

dit recept is het vervangen van de zelfde oude gewone witte rijst in je leven met herontdekte exotische, voedzaam en grote proeverij grain - quinoa (uitgesproken KEEN-wah). Het was ooit bekend als "Het goud van de Inca's" en de "moeder van

hoewel het meer dan een jaar geleden geplaatst was, ben ik nog steeds ontvangen een verrassende hoeveelheid belangstelling voor mijn Backpacking voedsel Bars.  Ik heb het recept een beetje verfijnd en genomen, het op een andere reis, dus ik dacht dat

Ik wandel- en backpacken, maar ik wil niet voor een bezoek aan fast-food restaurants om te stelen van specerijen. Bovendien, tenzij je een Aziatisch restaurant, Hamburger gezamenlijke en Mexicaans restaurant, niet te vergeten een saladebar, hoe kun j

dit is een eenvoudig te monteren pakje lichtgewicht nonperishable voedsel geschikt voor backpacken, kamperen, kanoën, jacht, reizen, enz.  Dit pakket weegt ongeveer 13 ounces en bevat meer dan 1200 calorieën met veel eiwitten, koolhydraten en vezels.

mijn broer en ik onlangs een negentig mijl backpacken reis op de Long Trail/Appalachian Trail in Vermont. Beide gemaakt als onderdeel van de bepalingen die wij hebben gedaan met ons wij voedsel bars van kras. Ze waren gemakkelijk te maken, gemakkelij

ik heb er op een backpacken reis met mijn vader elke zomer sinds ik 4 jaar oud was en de jaren van experimenteren met verschillende backpacken maaltijden hebben we een paar favorieten.  Deze maaltijd is onze favoriete ding om te maken op onze eerste

Quinoa, zoete aardappel en gedroogde Cranberry vullingIngrediënten* 1/2 kopje rode quinoa* 1/2 kopje oorspronkelijke quinoa [white]* 3 middelgrote zoete aardappelen, geschild en in blokjes gesneden* 1/2 middelgrote rode ui, gesnipperd* 1 teentje knof

De gehaktballen zelf zijn vrij van zuivel, ei-vrij & glutenvrij ook! Ik van mijn biologische kip gehakt gekruid, hen saus geserveerd op een bedje van huisgemaakte tomaten-groenten & aten ze met spelt penne! Ooh ja, is dit een mooie smaak goed geco

Hallo! Welkom op mijn eerste Instructable! Hier zal ik u tonen hoe te maken van mijn zelfgemaakte afsluitbare voedsel-container die een Twitter-melding stuurt elke keer uw huisdier gaat om te eten.Stap 1: materialen Hier is wat je nodig hebt om deze

Toeval leidt soms tot actie. In dit geval was het mijn aanstaande 16e huwelijksverjaardag, de wedstrijd Crock Pot en een verkoop op ribs. Ik geïnterpreteerd dit alles te betekenen dat ik moet langzaam gekookt ribben te voor mijn vrouw maken en een in

Bekijk deze Italiaanse geïnspireerd hartige gezonde Turkije Meatball met groene bonen en aubergines in gestoofd tomatensaus. Als je geen groene bonen of aubergines, kunt u ze met uw favoriete groenten vervangen. Koppel dit met enkele aardappelen, pas