Stap 1: ingrediënten
1/4 kopje chia zaden
1 tbsp. hennepzaden
1 theelepel gedroogde gehakte groenten (Cranberry's, rozijnen, appels etc)
1/2 kopje melk of zuivelproducten vrije dranken
2-3 diverse bessen
Giet de melk/vloeistof over de zaden en gedroogde vruchten. Roer, koelkast en roer opnieuw in 1/2-1hr.
Top met bessen.
Ik gepureerd sommige bessen voor de look van rommelig bloed die geweldig voor kinderen is.