Chariot Trainer met (1 / 7 stap)

Stap 1: materialen

Materialen
Goedkope gewichten - (garage sale)
8 voet van 2 inch door 3 inch grenen hout.
2 voeten door 4 voeten 3/ 4 inch dik multiplex
1 - 12 inch lang stuk van 3/4 inch schroefdraad ijzer water pijp
1 - 3/4 inch diameter ijzer flens.
1 - 5/8 inch schroefdraad oogbout en moer
8 voet van zware rubber slang
2 - clips voor beide uiteinden van de rubber slang
3 - 3-inch diameter zwenkwielen met rubber wielen
1 1/4 inch lange drywall schroeven
houtschroeven
6 - 5/8 diameter met 1,5 inch lange bouten met moeren, sluitringen, en sluitringen vergrendelen
Verf

Hulpmiddelen
Zag, moersleutel, schroevendraaier, boor

Gerelateerde Artikelen

Chopstick trainer met alleen een elastiekje! (en stokjes)

Chopstick trainer met alleen een elastiekje! (en stokjes)

Dit is een vrij koele truc waar kun je een chopstick trainer met alleen een elastiekje en de restaurant eetstokjes.  Ik heb het gebruikt en het helpt u vrij goed.  Ik vind dit ook omdat kun je dit in slechts een kwestie van een paar seconden.Nou, hop
Moordenaar schouder Sculpt training met behulp van A Band

Moordenaar schouder Sculpt training met behulp van A Band

Low-cost schouder pers oefening om geripte en mager schouders, met behulp van een oude band!
Hoe om Fit te krijgen met HIIT training thuis

Hoe om Fit te krijgen met HIIT training thuis

HIIT training of hoge intensiteit interval trainingsoefeningen zijn die waar u werkt je hele lichaam, dat al uw energie in. Dit soort training maakt het lichaam hunkeren naar meer zuurstof en is effectief in minder tijd meer vet verbranden. Deze hoge
DIY thermische Lance Kit - geslepen staal met ijzeren branden

DIY thermische Lance Kit - geslepen staal met ijzeren branden

Ik kwam met dit project in een poging om te repliceren industrieel gemaakte Thermische lansen in een kleine, mobiele vormfactor. Op deze manier kan ik gooien ze gemakkelijk in de werkset van mijn truck voor gebruik op de weg reizen of op de trail in
ANT + en integratie van de Arduino met Cateye Ergociser hometrainer

ANT + en integratie van de Arduino met Cateye Ergociser hometrainer

Dit instructable wordt uitgelegd hoe ANT + transceiver met Arduino controller integreren met een vintage 1987 hometrainer om PC-gebaseerde of Garmin sport horloge/fiets computer opname van trainingsgegevens zoals 1) cadans, kracht 2) en 3) hartslag t
RC vlucht Trainer - enkele as verkeer

RC vlucht Trainer - enkele as verkeer

Ik bouwde deze trainer/simulator zodat mijn studenten ervaring een beetje van wat het is om een radio control vliegtuig of helikopter te regelen - veilig zonder dure crashes van echte rc vliegtuigen. Vliegtuigen hebben drie ontwerpresoluties van de a
Tabata stap training (beginner & geavanceerde versies)

Tabata stap training (beginner & geavanceerde versies)

Bekijk deze geweldige ontraditionele stap tabata training met zowel de beginner als de geavanceerde versie. U kunt de beginner om op te warmen en geavanceerde om het oppompen van het volume, of u kunnen gewoon mix en match. Één van beide manier het i
Ontwerpen en bouwen van een tegenstander opladen. Maak uw bokszak training een echte wereld-training

Ontwerpen en bouwen van een tegenstander opladen. Maak uw bokszak training een echte wereld-training

Van de slinger schommel opladen tegenstander--de nieuwe zware tasDit Instructable biedt talrijke foto's en eindigt met een video aan te tonen een transformationele bokszak motion apparaat. Deze dwingende apparaat transformaties een gemeenschappelijk
Hoe te overleven van 40 dagen met geen voedsel, kleding, onderdak

Hoe te overleven van 40 dagen met geen voedsel, kleding, onderdak

Een van mijn favoriete shows is "Naakte en bang". Ik zijn heb onlangs gekoppeld aan deze show na de nieuwste "versie," XL. XL staat voor Extra lang De 12 survivalists worden ingesteld in groepen van drie en zitten verspreid rond een la
How to Train vogels 101

How to Train vogels 101

Voordat ik deze instructables, gelieve te stemmen voor dit bij de dieren in het Wild wedstrijd. Dank u.Vogels zijn fascinerend, schitterende, ongelooflijk wezens die veel intelligenter dan onze andere gewoonlijk gehouden huisdieren en ze zijn ook erg
Hoe brengt pijlpunten aan een as

Hoe brengt pijlpunten aan een as

Hi guys, Alex hier opnieuw. Nu deze instructables u toont hoe te bevestigen middeleeuwse stijl pijlen aan een schacht, niet hoe de schacht fletch of hoe maak je de pijlpunt, maar maak je geen zorgen. Deze twee instructables zijn snel op weg.Nu, snell
Maak een handvat van gebruikte flessen!

Maak een handvat van gebruikte flessen!

Dan kom ik een stapel van oude flessen in een nieuwe vaatwasser veilig afhandelen voor mijn ijs primeur. Er is iets heel bevredigend over Prullenbak terug te zetten om te gebruiken!Stap 1: HDPE voor de hobbyist Als een #2 in de recycling symbool niet
Een gids voor RC Basics en waar te beginnen (gebouw uw eerste RC vliegtuig)

Een gids voor RC Basics en waar te beginnen (gebouw uw eerste RC vliegtuig)

Het bouwen van RC vliegtuigen is tonnen fun, maar uitzoeken waar te beginnen is taai. Het doel van deze Instructible is te krijgen u aan de slag in de hobby en zet u in een succesvolle hobbyist. Bij het selecteren van elektronica voor uw nieuwe kras-
Inleiding tot Leatherworking

Inleiding tot Leatherworking

Leder is een geweldig product dat is gebruikt door de mens sinds echt, het begin van de mens. Het is in kleding, schoenen, tassen, riemen en holsters en echt, vrij veel alles wat die je van bedenken kunt kan worden gemaakt van leer.Werken met leer is