Chocolade/Blueberry Smoothie (2 / 3 stap)

Stap 2: Laat het door elkaar halen!


1) plaats eerst de bosbessen en amandelen in de blender en plaats vervolgens de resterende ingrediënten op de top van die.

2) het mengen is een proces in twee stappen (voor de beste resultaten). Start met schakelaar ingesteld op "Variabele" het centrum bellen ingesteld op '4' en dan de juiste schakelaar op "On" spiegelen en mix op deze lagere snelheid gedurende 15-20 seconden op de blender Vita-Mix. Dan flip onmiddellijk links naar "HIGH" en blijven mengen gedurende 30 seconden.

3) Schakel de blender en je bent klaar om te genieten van uw smoothie.

4) moet u een approx.16oz glas voor de afgewerkte één portie dit smoothie recept.

Gerelateerde Artikelen

Watermeloen Blueberry Smoothie

Watermeloen Blueberry Smoothie

genieten van deze verfrissende smoothie op een warme zomerdagStap 1: Snijd de watermeloen Stap 2: Zet de watermeloen In de Blender Stap 3: Was de bosbessen Stap 4: Zet de bosbessen In de Blender Stap 5: Ijs en Water toevoegen Stap 6: mix!!! Stap 7: G
Chocolade banaan Smoothie

Chocolade banaan Smoothie

Ik gebruik te koop mokka frappucinos dagelijks voor jaren tot ik vond dit recept. Dit is een gezond alternatief. Het smaakt zoveel beter en hoeft niet bijna de hoeveelheid suiker als de fraps doen. Het recept kan ook gevonden worden op charlieforstar
Chocolade pindakaas banaan Smoothie

Chocolade pindakaas banaan Smoothie

Disclaimer: In geen enkele manier is dit Instructable bedoeld om te vergoelijken bijgerechten regelmatig smoothies met pindakaas bekers noch met elk type van snoep, koekjes of zelfs kleine cakes.  Deze methode werd gebruikt in dit geval alleen voor i
Vegan raspberry chocolade vanille smoothy

Vegan raspberry chocolade vanille smoothy

Vandaag, maakte ik deze heerlijke easy peasy frambozen chocolade vanille smoothies! Gebruikt in bevroren frambozen in hier & mijn favoriete vegan aka melkchocolade. Ze waren zo verfrissend ook! :)Stap 1: Verzamel uw ingrediënten! Ingrediënten:2 kopje
Hoe een esthetische leven door dragen, eten, reizen door en luisteren naar specifieke kleuren voor een Week

Hoe een esthetische leven door dragen, eten, reizen door en luisteren naar specifieke kleuren voor een Week

voor zeven opeenvolgende dagen, we koos voor een enkele kleur en probeerde om te kleden in die kleur, eet alleen voedsel van die kleur, luisteren naar muziek aan die kleur gerelateerde en over het algemeen zo veel keuzes te maken als mogelijk1 om te
Mannen Pocky met Extra noten

Mannen Pocky met Extra noten

Pocky is een Japans te behandelen, in wezen een koekje-krakeling stok bekleed met chocolade. Als u otakus hebt u waarschijnlijk gezien het weet. Pocky kan worden gevonden op bijna elke Aziatische supermarkt en de meeste supermarkten en prijzen versch
RIJKE VELVELTY chocolade SMOOTHIE - Low calorie

RIJKE VELVELTY chocolade SMOOTHIE - Low calorie

Zo nu en dan ik heb de neiging om een van die dagen toen niets maar chocolade zal doen. In plaats van het gaan naar de stad op sommige suiker en vet gevulde chocoladereep, heb ik gevonden hebben een rijke donkere chocolade smoothie uitzien voor het o
Blueberry limonade Smoothie

Blueberry limonade Smoothie

grote zomer Smoothie om te verslaan de hittehttp://www.savynaturalista.com/2013/07/30/Blueberry-Lemonade-smoothie/Blueberry limonade Smoothie recept:2 kopjes bosbessen4 kopjes ijs1/2 kopje citroen sap2 pakketten nunatrals steviaBlueberry limonade Smo
Chocolade banaan eiwit Smoothie

Chocolade banaan eiwit Smoothie

Hier zijn de ingrediënten voor het maken van onze chocolade banaan eiwit Smoothie:-amandelmelk (of uw keuze van melk)-een rijpe banaan (kon niet we onze handen op een rijp genoeg banaan voor de bovenstaande video, zodat onze excuses voor eventuele ve
Framboos Witte chocolade smoothies

Framboos Witte chocolade smoothies

Vanochtend, ik uitgevonden deze smakelijke smoothy schoonheden! Mij wilden voor wekken verfrissende ontbijt-smoothies! Hou je van? Ik dronk beiden! Zo lekker! ;)Stap 1: Verzamel uw 4 ingrediënten!Recept: Voor 2 grote smoothies = 750 ml = 3 kopjesIngr
Chocolade Stress Relief Cupcakes met Blueberry botterroom

Chocolade Stress Relief Cupcakes met Blueberry botterroom

wat is beter dan chocolade wanneer je gestrest bent? Hoe ongeveer chocolade die bevat kruiden die staan bekend om te helpen verminderen stress!  Hier heb je, stress verlichten van cupcakes.Deze cupcakes bevatten vier gemalen kruiden:MACA poeder - pos
Blueberry peer en witte chocolade brood Puding

Blueberry peer en witte chocolade brood Puding

de video maakt verwijzing naar deze koppeling over verschillende soorten peren:localfoods.about.com/od/pears/ss/Pear-Varieties.htmMet de aanwezigheid van suiker in een recept, kunt met behulp van zout vereisen minder suiker. Het oorspronkelijke recep
Hoe maak je een chocolade Smoothie

Hoe maak je een chocolade Smoothie

Stap 1: Wat moet je Zal u een blender, melk, 5 ijsblokjes, en cacao of geen chocolade verwante dingen.Stap 2: Porie in melk en voeg ongeveer 4 ijsblokjes toeStap 3: Maak het Chocolatey Ongeveer 1/4 kopje cacao, chocolade siroop of geen chocolade verw
Chocolade pindakaas sojamelk Smoothie

Chocolade pindakaas sojamelk Smoothie

melk heeft de neiging om dissagree met mij soms, dus ik graag soja goodies beschikbaar.Kun je dit meer gezond of volledig vet/volledig suiker, ik vind het beide manieren. De ene afgebeeld is zeer zeer slecht voor je taille lijn.1 kop sojamelk1 kop be