CrossFit Plyo opmaakprofiel (ShopBot!)


Dit is mijn tweede poging om een plyo doos. Ditmaal in technicolor! Ik nam een ShopBot klasse op TechShop en besloten het beter dan de onvolkomenheden van de tabel saw en lintzaag zou werken.

Materialen:

3/4" vel multiplex (ik koos voor een verscheidenheid van berk)

Twee-fluit einde molen (ik koos voor 1/4")

Schuurpapier

Schroeven (minstens 1.5 in lange)

Tools:

Shopbot

End Mill

Boor (1/8")

Messing schroeven (lang genoeg doorlopen van materiaal; 1.5")

Labels: Shopbot, Crossfit

Gerelateerde Artikelen

CrossFit sprong opmaakprofiel uit vel van triplex

CrossFit sprong opmaakprofiel uit vel van triplex

Deze video toont de eenvoudigste manier om een plyometrische springen vak uit één enkel blad van triplex en schroeven. Geen extra hout nodig is die het lichtgewicht houdt en gemakkelijk te maken. Er zijn drie verschillende sprong hoogten te kiezen ui
Plyo vak bouwen

Plyo vak bouwen

Crossfit werd mijn belangrijkste oefening/fitness-regime dit jaar 2011.  Check it out hier:http://www.CrossFit.com/Ik setup een huisgymnastiek in mijn garage, zodat ik kan trainen wanneer zijn handig. Cross installateurs plyo dozen gebruiken, ze zijn
CrossFit stijl Plyo vak (tabel zag)

CrossFit stijl Plyo vak (tabel zag)

Dit was een project dat ik begonnen aan, omdat ik dacht dat het zou snel en gemakkelijk. Ik wilde iets ik dacht dat ik zou kunnen eindigen in een enkele reis naar TechShop. Met een beetje meer planning ik kon hebben dit gedaan, maar het zou een lange
Vacuüm schimmel vorming met behulp van Shopbot

Vacuüm schimmel vorming met behulp van Shopbot

laten op TechShop! www.techshow.WSDit is hoe u kunt de ShopBot CNC-router te maken van een mal voor vacuüm vormen.Stap 1: Installeer End Mill in Collet Snap het collet taps toelopende stuk in de maar, en vervolgens deze stukken in de spindel invoegen
Gebouw plyometrische boxen ("dozen" Plyo)

Gebouw plyometrische boxen ("dozen" Plyo)

Plyometrische boxen zijn een fantastische training tool en Guyanezen Crossfit sportscholen.  Ze zijn vrij duur om te kopen, maar veel goedkoper te maken, en ze zijn niet al te moeilijk om te bouwen.Bij mijn sportschool hebben we een aantal verschille
Maken van een duurzaam, gelaagd houten bijzettafel op de ShopBot, snel, gemakkelijk en goedkoop

Maken van een duurzaam, gelaagd houten bijzettafel op de ShopBot, snel, gemakkelijk en goedkoop

mijn vrouw en ik onlangs verhuisd vanuit San Diego naar Pittsburgh. Wij gedoneerd alot van onze meubelen terug in Californië, dus we hoefden te schlep het 3000 mijl. Dit liet ons vrij koffietafel-minder voor de afgelopen paar maanden. Niet meer! Ik m
ShopBot: De Colletsium! Een Router Bit houder

ShopBot: De Colletsium! Een Router Bit houder

Elke winkel Bot CNC-operator weet hoe frustrerend het kan zijn dat ongeorganiseerde router bits rond leggend. We wilden om een oplossing voor het opslaan van beetjes ook leuk was te maken! In dit instructable zal tonen we u hoe uw Shop Bot CNC gebrui
Shopbot + Ply Birch eindtafel =

Shopbot + Ply Birch eindtafel =

Als een primer voor een groter project besloten heb ik om te nemen op een kleine gelaagd eindtafel. Het project van start tot finish in een middag samen kwamen, het ontwerp was gericht op het creëren van een eenvoudig formulier met behulp van efficië
Hout blok afdrukken met de ShopBot

Hout blok afdrukken met de ShopBot

Ik heb een lid van de TechShop voor een weinig meer dan een jaar. Ik kan niet zeggen genoeg over hoeveel ik hou van de sfeer van de studio en kunnend kijken, leren en samenwerken met anderen. Ik breng het grootste deel van mijn tijd op het gebied van
Stap voor stap klok-2 zijdige CNC hout verhardingen met de router van de Shopbot

Stap voor stap klok-2 zijdige CNC hout verhardingen met de router van de Shopbot

Ik hou echt houten gesculpteerde objecten, er is iets subtiel en verfijnd over bewerkte stukken hout. Ik wilde verkennen de Shopbot zodat 3d opduiken in objecten die digitaal werden ontworpen en exporteer het naar de machine om het werk voor mij. Heb
Aangepaste houten borden gemaakt met Shopbot CNC Router

Aangepaste houten borden gemaakt met Shopbot CNC Router

mijn vriend zojuist een nieuwe speelgoedwinkel hebt geopend. Ik ben zo trots op haar! Ze is gewoon geweldig en echt geweldig met kinderen en gezinnen.Ik wilde haar helpen door het maken van sommige tekens voor haar nieuwe shop.Dit project is gemaakt
Woud Koptelefoon met behulp van SolidWorks, 123D vangst + ShopBot.

Woud Koptelefoon met behulp van SolidWorks, 123D vangst + ShopBot.

Hout heeft geweest weten te hebben een grote warme tonale kwaliteit voor muziek. Het slechts steek vervolgens aan ambachtelijke een paar hoofdtelefoons van hout.Deze tutorial illustreert hoe maak je een paar functionerende hoofdtelefoons van hout.Ik
Pinewood Derby Car op Shopbot

Pinewood Derby Car op Shopbot

waar mijn zoon in de Pinewood Derby concurreert, ze hebben vrij strikte regels op wat voor werk de jongens op hun eigen auto doet.  De jongens afdelingen hebben strenge regels over wat wel en niet kan worden gedaan.Maar dan is er een papa's divisie! 
### Besparen Yer vingers op de Shopbot ###

### Besparen Yer vingers op de Shopbot ###

Ik gebruik de ShopBot op TechShop in San Jose - www.techshop.ws en ik graag gebruik van de stof collectie kap die kanalen hout spaanders aan het vacuümsysteem.Het is moeilijk, hoewel, zodat die stof collectie kap in zijn plaats - de duimschroef in de