Stap 1: Uw Google-formulier maken
Het eerste ding dat u zult moeten is een vorm van Google van Google Drive om te verzamelen van uw antwoorden.
1) log in uw Google-account en open te stellen Google Drive.
2) eenmaal in Google Drive, open te stellen Google formulieren.
3) Schrijf uw vragen.
Vragen - ik koos om geef mezelf drie vragen voor dingen die ik heb dankbaarheid voor en één ding die ik deed goed. Ik vind dat ik me concentreren op dingen die slecht zijn en dingen die ik heb slecht gedaan gedurende mijn dag. Gewoonlijk invullen van dit formulier helpt me opnieuw het frame van mijn ervaring.
Categorie - onder elke dankbaarheid onderzoek ik een categorie onderzoek heb opgesomd. De vragen van deze categorie zijn handig wanneer u wilt analyseren wat je voelt dankbaarheid naar. Meer hierover in latere stappen.
Journaling - de tweede naar de laatste vraag is het tekstvak lid is ontworpen voor elke willekeurige journaling of ervaring opname die ik zou willen doen.
Mijn laatste vraag betreft wijzigingen - manieren om te veranderen van de vorm in de volgende versie.
4) Klik op kiezen reactie bestemming.
5) uw formulier te deponeren van de informatie op een Google-vel toewijzen.
6) laat uw Google formulier open in een ander tabblad voor gebruik in de volgende stap.