Stap 3: Hoe meer bewust tijdens het dromen
Om te beginnen een lucide droom probeert, zijn er een paar dingen te overwegen voordat u gaat slapen:
- Je moet moe en niet overdreven wakker geestelijk; Dit maakt het gewoon moeilijker om te slapen in de eerste plaats.
- Vergeet niet de werkelijkheid tests die you gonna gebruiken in je dromen (Lees verder voor meer informatie!).
- Als u het apparaat gebruikt, probeer niet te verplaatsen rond teveel tenzij u de gevoeligheid afgezwakt heb of een betere sensor heeft.
- Het beoefenen van sommige van de droom herinneren methoden besproken in deze handleiding of elders zal verhogen uw kansen van een lucide droom.
Als je begint in slaap te vallen, herhaal om jezelf enkele van de tips en trucs die u nodig hebt om te zoeken in de droom. Het is soms effectief om te gaan denken uit wat u willen zou om te dromen over zoals u inslapen bent; meestal is wat u denkt over op dit punt gemakkelijker te onthouden later, die nuttig kunnen zijn als dromen.
Zodra u dreaming is er echt niet veel dat kan worden gedaan tot een trigger wordt weergegeven; je bent meestal gewoon langs voor de rit. Een trigger kan worden iets dat je afvragen maakt dat als je alleen maar kan worden dromen - meestal is dit sommige zintuiglijke beeld dat is verwarrend of bijzonder bekend, zoals een vreemd gezicht of vertrouwde muziek. Zodra je ziet of een trigger hoort, hoeft je alleen te overwegen van de mogelijkheid dat u dromen kan worden. Vaak deze overweging zal volstaan om luciditeit Voer, maar soms moet u om een andere test om te overwinnen uw scepticisme te doen.
