Stap 1: Voordelen van de Plum Jamun/zwart
In het algemeen bevatten alle variëteiten van de Jamun suiker in de vorm van glucose en fructose die gewoonlijk worden aangetroffen in bijna alle rijp fruit. Het is een rijke bron van vitaminen, mineralen en fytonutriënten. Het is door bijna iedereen graag tijdens het seizoen vanwege zijn smakelijke en heerlijk aroma. Hieronder vindt u een aantal voordelen voor de voedings- en medicinale gezondheid:
Natuurlijke bloed Canister
- De rijkdom van de IJzeren maakt het een goede bloed Canister aangezien hierdoor zuurstofrijk bloedlevering met goede hoeveelheid hemoglobine via het lichaam.
- Goed voor ogen en huid gezondheid zwarte pruim goede hoeveelheid vitaminen zoals A bevat en C evenals mineralen die zeer gunstig voor de gezondheid van de ogen en huid zijn.
Kuren spijsverteringsstoornissen
- Jamun heeft eigenschap dus zeer gunstig voor het genezen van spijsverteringsstoornissen koeling
- Haar adstringerende eigenschap maakt het in staat is vette huid om vers te houden, glad en acne gratis.
- Haar beschikbaarheid met oxaalzuur, galluszuur, appelzuur, tanninen, betulic zuur en etc maakt het staat als een anti-malaria, infectiebestrijdende en antibacteriële. Houdt
Tanden en tandvlees gezond
- De antibacteriële eigendom van zijn bladeren helpt bij versterking alsmede het voorkomen van tanden en tandvlees van verschillende infecties.
Seizoensgebonden problemen voorkomt
- Het hoge niveau van vitamine C beschikbaarheid maakt systeem van de immuniteit van het lichaam sterk om te vechten met seizoensgebonden problemen. Hart aandoeningen zwarte pruim goede hoeveelheid kalium mineraal dat is zeer gunstig bevat voor het hart gezond te houden en voorkomen van ziekten zoals hypertensie, beroerte en andere cardio-vasculaire ziekten voorkomt.
Voorkomt dat vrije radicalen
- De donkerder vrucht bevat meer anthocyanen pigment heeft dus een sterke eigenschap van de anti-oxydant waardoor geen schadelijke effecten van vrije radicalen, voortijdige veroudering en infecties.
