De perfecte wandeling: Volgen de weg van de Backpacker (3 / 12 stap)

Stap 3: hydratatie


Zonder water geef je jezelf of degene die u drie of vier dagen redt. Na dat is het een herstelbewerking.

Zo veel als wij kunnen om zoveel water willen als we moeten echter lang onze reis is, er komt een punt van afnemende meeropbrengsten te voeren. Het is niet ongewoon om een gallon water per dag per persoon gebruiken. Tussen voeding, hygiëne en hydratatie doorloopt u veel. Op ongeveer vijfentwintig pond zou dragen van drie gallons voor drie dagen onbetaalbaar, althans, niet te vergeten de ruimte duurt. Dit wil zeker niet zeggen dat je sommige drinkwater met u niet hebben, maar je een middel moet van oogsten en meer drinkbaar maken. Of het nu een lente, creek, rivier, vijver of meer, moet u alleen onder de meest hachelijke omstandigheden drinkwater onbehandeld. Je zou kunnen eindigen doen meer kwaad dan goed. Bacteriën uit dierlijke afvallen zal je ziek maken. Je overgeven, explosieve diarree hebt, zult u zijn zwak en hebben vrijwel geen controle over de functies van uw vrijwillige spieren. Het zal je niet doden, maar het zal drastisch bezuinigen op de tijd om je leven te vinden.

Er zijn een paar manieren om water met u te voeren. Waarschijnlijk de meest populaire op dit moment is de blaas hydratatie-systeem. Het is zinvol--heeft het vaak geadviseerd om zwaardere stukken hoger omhoog en dicht bij de rug, net waar een hydratatie blaas gaat. Bij het kiezen van een, kijk voor een paar dingen, zoals:

  • Gebruiksgemak vullen. Sommige blazen hebben kleine monden en moeilijk te openen en sluiten met handschoenen aan of in het donker. Ook, Probeer en cross-draad het. Meerdere malen. Vinden dat u niet zal laten. Kijk voor een met een grotere opening.
  • Gemak van schoonmaken. Samen met een mond groot genoeg om gemakkelijk te vullen, zorg ervoor dat het gemakkelijk schoon te maken.
  • Interieur ribben. Sommige blazen hebben interieur ondersteunt die helpen houden het water beter verdeeld. Dit helpt naarmate de dag vordert, het water niet pool onderaan zo veel.
  • Verwisselbare slang/drinken ventiel. Wanneer trying voor vullen of schoon uw hydratatie-systeem, kunnen de slang zeer lastig te behandelen zijn. Verwijderen van het in te vullen of te reinigen van de samenstellende delen van het systeem is eenvoudiger.
  • Universele opknoping systeem. Sommige blazen hebben een eigen opknoping systeem, wat betekent dat u mei niet zitten kundig voor het schakelen tussen packs.

Een ding om te onthouden over blaas-stijl hydratie systems; hun gemak kunnen hun nadeel. Omdat het is gemakkelijk om gewoon pak de bite ventiel en af en toe een slokje nemen, optellen ze u tien mijl drinkwater in vijf. En u uiteindelijk geven het meteen weer twee mijl verderop. Tuck uw bite valve uit de weg zodat u hulp nodig heeft, of om uw pack, om het te verwijderen.

Wees voorzichtig bij het kiezen van waar je water, oogst als je kunt. Helder, stromend water is optimaal. Vermijd water dat is met name schuimend of uit gekleurde. Bij het verzamelen van water uit een ondiepe plas of vijver, kan je moet slim. Een methode is om te genieten van een artikel van kleding en zet het in een ziploc zak. Snijd een hoek uit de zak over uw container en de squeeze. Je moet knijpen het gat dicht om de herhalen, dus maak het gat niet te groot. Nu, voor alles wat je weet, de container en de kleding u gebruikt heeft besmet raken; als zodanig behandelen. Vermijd het gebruik van uw kamp handdoek of iets dat in contact met uw mond en de handen komen kan. Veeg beneden de buitenkant van de container die u gebruikt en uw handen wassen.

Met de komst van hydratatie blaas gebaseerde systemen, de flessen water minder populair geworden. Ze maken 'negatieve,', of, ongebruikte ruimte als ze leeg. Ik draag echter die een paar van de lengtes van plakband heeft en sommige paracord met een carabiner voor de buitenkant van de verpakking. Ik gebruik het om een echt goede, long drink dan nippen uit een bite valve. Ik gebruik het ook naar mix drankjes.

Verzamelen, vervoer en opslag van water opzij, moet u een manier om het drinkbaar. De meeste backpackers dragen van een filter van een soort, de alomtegenwoordige pomp-stijl, of een squeeze-systeem. Als je moet water uit een twijfelachtige bron krijgen en het sediment daarin heeft, kunt u een eenvoudige sediment filter om eruit te komen van de grote dingen. Kan het iets van een sok met een doel-en-klare filter. Niet alleen heeft dit te maken het water een beetje meer aantrekkelijk, het bespaart uw filter, evenals.

Het filtersysteem dat heb ik besloten op wordt weergegeven in de afbeelding, de Sawyer Squeeze. Het is licht, goedkoop, en een miljoen gallon zal filteren. U, mij en geen tien mensen zal niet drink 1 miljoen gallons water, zelfs als we hadden begonnen bij de geboorte en leefde honderd jaar. Ook accepteren de blaas en het filter standaard flessen en doppen, dus zelfs dat als de blaas is aangetast, heb je een betere kans van het vinden van iets te vervangen.

Koken is een andere manier van het drinkbaar maken van water, en is het meest effectief in het doden van de meeste alles in twijfelachtige water. Zorg ervoor dat u gedurende vijf minuten koken. Langer op hoogte.

Een Steripen is een apparaat dat gebruikmaakt van UV-licht om ziektekiemen in water te doden. Achter kokend, meest doeltreffend voor het veilig maken van water. In tegenstelling tot de meeste pomp-stijl filters elimineren ze virussen. In tegenstelling tot filters Verwijder ze niet deeltjes. Ze lopen op batterijen, dus, brengen van back-ups, en hebben een back-up voor de Steripen.

Chemische behandelingen zijn ook zeer effectief, en worden gemakkelijkst te gebruiken. Ze kunnen echter een afschrikwekkende smaak geven.

Ten slotte is de minst-aanbevolen methode, alleen beter direct drinken uit de bron, met behulp van de zon aan UV-traktatie uw water. Het moet worden in een vrij duidelijke container, en blijven in duurzame, volledige zonlicht voor een goede acht uur, afhankelijk van de grootte van de container, natuurlijk.

In de winter, waar water in de vorm van ijs en sneeuw mogelijk overvloedig, zelf waarschuwen eten; het zal laten vallen uw kerntemperatuur, dwingt uw lichaam besteden meer energie om het terug naar normaal. Tegen dat eind, wees voorzichtig drinkwater te houden van bevriezing; u wilt niet te hebben om brandstof te smelten het gebruiken. Energie, in al zijn vormen, is op een premie in een survival situatie, zelfs als je gewoon ontspannen in je hangmat op uw eerste nacht.

Bij warmer weer, wacht niet tot je dorst te drinken - denk dat onderhoud; handhaving van een gezond niveau van hydratatie. U zult waarschijnlijk minder water gebruiken, en het efficiënter wordt gebruikt door je lichaam.

Gerelateerde Artikelen

1.000 stappen Project - plan uw eigen wandel paden met behulp van Google Earth!

1.000 stappen Project - plan uw eigen wandel paden met behulp van Google Earth!

Dit is een project dat ik heb in mijn sport psychologie klas dit semester gewerkt. De klasse werd opgesplitst in groepen en gegeven schredentellers, die wij op verschillende plaatsen in Louisville gebruiken zou om interessante wandelpaden. Wij vervol
De bijna-perfecte Tent: Ontwerpen en bouwen van een gerecycled Tent

De bijna-perfecte Tent: Ontwerpen en bouwen van een gerecycled Tent

zoals zo veel voor mij, ik heb gedroomd van het bezitten van het perfecte Tent. Jaar van teleurstellend winkel kocht tenten, de kreupelheid van beschikbare ontwerpen en workwomanship, en de brandende schaamte elke moderne utilitaire voelt op het bezi
Cider de vaste weg van pers naar Pi ** ed!

Cider de vaste weg van pers naar Pi ** ed!

ik heb een appelboom in mijn rug tuin en veel meer tijd op mijn handen dan ik zou moeten. om deze reden besloot ik dat liever dan laat de appels vallen en rot, id gebruiken als hard cider. Helaas had ik een paar hindernissen op mijn manier; geen juic
Repareren van een platte fiets band - de weg van de Innertube

Repareren van een platte fiets band - de weg van de Innertube

De weg van de Innertube - aka - hoe te repareren van een lekke band met uw schoenveterAls het gaat om de vaststelling van een lekke band, stel ik voor eerst overweegt uw filosofie tegenover het leven. De theorie van de lekke band is eenvoudig, de rea
De Console "Krijgen uit de weg van de TV"

De Console "Krijgen uit de weg van de TV"

We hebben een speciale behoeften beetje kerel die zou staan vooraan op de TV, ongeacht u aanbevelen dat hij niet zijn een deur. Dus zetten we de TV aan de muur, maar ik houd niet van kijken naar de koorden en nadat ze bedekken, realiseerde ik niet gr
Vang: De weg van de minste weerstand

Vang: De weg van de minste weerstand

Op een dag, zou je jezelf verloren in het bos tijdens het kamperen! Op een dag de aandelenmarkt zal verpletteren en bent u klaar om te overleven? Vallen en strikken zijn een van de meest belangrijke dingen terwijl overlevende. Blake Alma, de stichter
Hoe houden vervelende vliegt weg van uw BBQ

Hoe houden vervelende vliegt weg van uw BBQ

de zomer en de perfecte BBQ-weer. Die niet zoals BBQ-varkensribbetjes of sommige gegrilde biefstuk?? Toch zijn één ding iedereen haat die stomme vliegen die vliegen rond je gezicht en het land op uw voedsel. U kunt kopen dure bug zappers maar waarom
Mislukte Project: Houden slakken weg van een moestuin

Mislukte Project: Houden slakken weg van een moestuin

bij het kweken van eigen groenten, een van de uitdagingen is om te houden van de roofdieren uit de buurt van de vruchten en de leafage. Een gevreesde wezen in dit verband is de slak. Dit Instructable documenten een vruchteloze poging toegang te weige
Huisdier afschrikmiddel - houd ze weg van die grenzen gebieden

Huisdier afschrikmiddel - houd ze weg van die grenzen gebieden

Het probleem: onze kat geniet proberen te "vissen" in ons aquarium. Er zijn een paar oplossingen op de markt om af te schrikken van een huisdier van zulke dingen, maar ze zijn prijzig en lelijk. Ik kwam met iets betaalbare, onopvallend, en het p
Hier Is een perfecte gids voor het kopen van een tweedehands auto-motor

Hier Is een perfecte gids voor het kopen van een tweedehands auto-motor

Motor is het hart van een auto; immers, is een auto niets anders dan een grote brok van metaal als het hoeft niet een motor binnen. Omwille van die reden nemen auto liefhebbers veel moeite om ervoor te zorgen dat hun auto's motoren in nieuwstaat zijn
Diep water hydrocultuur (de weg van de Ikea)

Diep water hydrocultuur (de weg van de Ikea)

dit is mijn eerste instructables (gelieve Ga gemakkelijk op mij). Ik had een paar peper planten geplant in gewone compost en ze leek te worden vastgelopen... Ik plantte ze twee maanden geleden en ze groeide tot een bepaald punt en dan zijn ze gestopt
Perfecte Ribs: Tip 1 - verwijderen van het membraan

Perfecte Ribs: Tip 1 - verwijderen van het membraan

Een van de vele van onze BBQ gerelateerde video's pronken fragmenten van enkele van de professionele vaardigheden gebruikt in de UK BBQ-scene.Dit is een zeer snelle clip toont hoe te bereiden uw ribben aan het begin van het proces van de BBQ: de verw
Tracking Shot Tips: Perfecte Dolly opnamen met behulp van een stoel van het Bureau nemen!

Tracking Shot Tips: Perfecte Dolly opnamen met behulp van een stoel van het Bureau nemen!

Wist u dat u uw stoel van het Bureau als een camera-dolly kunt? Deze video zal u tonen hoe te gebruiken van een stoel van het Bureau te nemen dolly / tracking shots! Alles wat u nodig hebt is een soepel rollende stoel en uw camera.Stap 1: Plaats uw c
Hoe te volgen de regels van beginnen in otaku

Hoe te volgen de regels van beginnen in otaku

WelkomHet is waarschijnlijk omdat je denkt dat je niet een goede otaku of u wilt weten hoe u betere enz kunt worden, als je dit leest...Ik ga tonen u de regels van vandaag beginnen in otaku.6 regels slechts 1 uStap 1: Regel 1: Don't skip u bent aflev