De zoektocht naar Ambidextrie (1 / 4 stap)

Stap 1: Encumberence Training

Thuis, het dragen van een (niet-isolerende) handschoen, pols brace, pols gewichten of pols guard aan uw rechterhand. Dit zorgt ervoor dat u gebruik je niet-dominante hand meer zonder volledig slopende uw dominante hand. Terwijl uit en over, kunt u een vergelijkbaar effect bereiken door het dragen van omvangrijke sieraden, horloges, armbanden of andere onopvallende bezwaring apparaten. Het doel van dit deel van de opleiding is te herinneren, bewust en onbewust, doen de anderen.

Waarschuwing. Zijn er zorgen geuit dat gewicht naar beneden tot je handen en verlaten van het sedentaire voor lange perioden zijn beweeglijkheid kan verminderen. Ik zou dus adviseren tegen het gieten van uw hand in een cement blok in een poging te bereiken Ambidextrie. Niet vergeten dat uw dominante hand in de loop van deze opleiding. Ook wil ik verklaren dat ik ben volledig verantwoordelijk voor om het even wat slecht dat er met je gebeurt als je deze opleiding regime volgt. Of wanneer u niet bent. Gelieve, gelieve vervolgen mij