Stap 1: Bereid uw zoete aardappel
Voordat u op uw aardappel, zet de oven op 375 graden Fahrenheit (190 C) om op te warmen.
Deze prep is zo snel dat je bent klaar voordat de oven is! Er is geen gedoe met peeling of snijden zoals het allen zullen gemakkelijk om te doen een keer gebakken.
Er zijn 2 dingen die je moet doen om het bereiden van uw zoete aardappel:
- Wassen van de huid
- Licht de huid te prikken met een vork (om stoom te ontsnappen)
Tips:
- Verlaten van de huid op de zoete aardappel tijdens het bakken kunt de aardappel aan de stoom zelf, dat is waarom u niet hoeft te wikkel het in aluminiumfolie. Helpt de huid prikken te laten stoom ontsnappen.
- Als je in een haast en wilt van snelheid dingen langs u bij een hogere temperatuur bakken kunnen, indien gewenst, zijn aardappelen over het algemeen mooie warmte tolerant. Wees ervan bewust echter dat als je eenmaal goed het bereik 400 graden Fahrenheit (ongeveer 200 C) u zou kunnen enkele van de voedingswaarde doden / voordelen van je voedsel.
