DIY Dip station/oefening stand. (3 / 6 stap)

Stap 3: balg:


De balg zijn zeer belangrijk, want hoewel het apparaat sterk genoeg is om dips op te doen zonder de balg, het veel zonder hen wiebelen zal en dit leiden verwondingen tot kan aan het optreden na verloop van tijd.

De X 1 "X 3" 8' moet worden verdeeld in 10 balg met een hoek van 45° en de kortere zijde met een lengte van 3 ".
Een extra 2 balg moeten worden gesneden met de kortere zijde van lengte 7,5".
Dit lijkt misschien veel maar ik had enkele overgebleven hout.

Zoals u in de tweede afbeelding zien kunt, gebruikte ik de 45° gids op mijn zaag ter gelegenheid van de bezuinigingen en de stoel armen met klemmen als mijn bank snijden.

* Hebt u sommige triplex, kon je balg uit dat knippen.

Gerelateerde Artikelen

DIY PCB houder / soldeer Stand

DIY PCB houder / soldeer Stand

goedkoop en makkelijk te maken DIY PCB houder, soldeer stand.PDF kan hier gedownload worden: https://docs.google.com/file/d/0BzmJxxD-Z4B6VGp1c2NSQ2JWLWc/edit?usp=sharing
DIY solderen Station

DIY solderen Station

Hallo weer!Dit project was op mijn mening voor meer dan een jaar nu.Na mezelf te martelen met honderden werkuren met neen-geslachtsnaam 40W soldeerbout heb ik eindelijk besloten om mijn eigen professionele solderen tool te maken. Er zijn veel goedkop
DIY $35 fiets reparatie Stand

DIY $35 fiets reparatie Stand

Ik heb willen om te kopen van een fiets reparatie staan voor heel sometime now maar ik heb altijd al een beetje ongemakkelijk over het betalen van meer dan $100 voor een stand. Ik vond een paar DIY pagina's en via hen lezen en besloten om alles wat i
Built huisgeschiktheid: Bouw uw eigen Dip Station

Built huisgeschiktheid: Bouw uw eigen Dip Station

het is geen geheim dat een van de beste zetten voor bovenlichaam fitness de dip is.  Goed uitgevoerde dips gaan de pecs, triceps en deltoides anterior de rhomboideus spieren van de rug.  Nu zijn er vele verschillende middelen waarmee dips, uitvoeren
DIY PS2 Slim verticale Stand

DIY PS2 Slim verticale Stand

ik heb de ps2 slank voor een tijdje nu en hebben pas onlangs vonden de behoefte te plaatsen omhoog verticaal en ondanks het zien van een ps2 slanke verticale stand voor een paar dollar exclusief verzendkosten, heb ik besloten om mijn eigen na ook nie
DIY Soldering Station

DIY Soldering Station

ik kwam met dit idee omdat het solderen stand mijn ijzer kwam met was niet erg stevig en ik cool soldering stations te koop heb gezien maar ik dacht waarom niet alleen een, dus ik deed.Ik hoop dat u geniet vanStap 1: Benodigdheden -Een fatsoenlijk fo
DIY macbook pro retina stand

DIY macbook pro retina stand

* afdrukken van 100% in a3-formaat *Hier is een eenvoudig te bouwen van macbook pro stand.gebruik karton om je heen, het werk van de sjabloon voor gemeenschappelijke 3mm en 5mm dik karton.het is ongecompliceerd. Volg de gesneden mark van 3mm of 5mm k
DIY beton:: Concrete iPad Stand

DIY beton:: Concrete iPad Stand

dit Instructable demonstreer hoe maak je een concreet iPad staan van een emmer van kunststof popcorn, ingegeven door een project uit het boek Gemakkelijk Concrete projecten . Geen eerdere ervaring werken met beton is niet nodig, maar je moet de dunne
DIY solderen Station W / Fume Extractor

DIY solderen Station W / Fume Extractor

Hallo iedereen! Dit is een soldeer workstation gemaakt door mij. Ik heb geen een stap voor stap handleiding voor het maar ik denk dat de foto's zijn voldoende. Ik ben echter nog steeds enkele beschrijving met de foto's toevoegen.Stap 1: Materialen en
DIY solderen Station voor Securities 907

DIY solderen Station voor Securities 907

Ik presenteer een project dat ik van een zeer bekwaam man, een lassen station met behulp van een soldeerbout Securities 907 gedupliceerd.Is een zeer goedkope project te doen. Ik heb weinig geld naar dit project. Als u een vergelijking wilt, ik heb om
DIY schoot & desk laptop stand [Ikea & eBay kappen]

DIY schoot & desk laptop stand [Ikea & eBay kappen]

ik hou van het feit dat...de Ikea-stand houdt mijn schoot koel,en de fans van eBay mijn laptop koel houden.But I can't use beiden op hetzelfde moment :(Of kan ik?!?! ;)Stap 1: Koop sommige fans. Kopen de goedkoopste (dual) usb (opvouwbaar) ventilator
DIY USB glowy wii stand

DIY USB glowy wii stand

Gotta get sommige gloed als het gaat om de wii!Ik gebruikt van de camera van een dode usb snoer dan aangesloten 2 blauwe les parallel met een 100 ohm weerstanden op elk geleid.Ik gebruikte plexie glas en warme lijm voor de bouw van een wii staan door
DIY zelfgemaakte sportschool

DIY zelfgemaakte sportschool

DIY zelfgemaakte sportschoolEr is niets manlier die trainen in uw garage. In feite, hebben veel mannen afstand gedaan van hun nutteloze sportschool lidmaatschappen en gebruikt dat geld voor de aanschaf van apparatuur voor hun eigen persoonlijke garag
Flip Top Tool Stand

Flip Top Tool Stand

Als je de video kunt u zich abonneren op mijn YouTube-kanaal.Hier is een project dat is ideaal voor een kleine winkel. Dubbele de effectiviteit van uw vloeroppervlak met deze Flip Top Tool staan. Het kan het houden van een willekeurig aantal benchtop