Stap 2: Wakker uw oren met geluid...
Als je ooit in een jungle geslapen heb, weet je er is geen slapen voorbij het eerste teken van licht. Vroege vogels zal u wakker te maken met donderend getjilp voordat ze hun worm. Ohlone records (de oorspronkelijke San Francisco boxers) zeggen dat vogels waren zo talrijk dat koppels aflight zou donkerder de hemel met een donderend geraas. Velen van ons nabootsen vandaag jammerlijk van natuur met een pulserende elektronische Toon. Die brengt u aan de rechterkant van bed?
Ik houd van wakker naar muziek. Ons hart zal niet langzamer dan de beats per minuut van de muziek die we naar (het is eigenlijk interessanter dan dit luisteren) verslaan. Ik hef mijn hartslag met progressieve elektronische muziek. (Oontz oontz oontz.) Zorg ervoor dat uw alarm is ten minste dat vijf beweegt weg uw bed. De mogelijkheid om te rollen en blindelings swat een grote snooze-knop is een verraderlijke uitvinding.
