Gewoonlijk wordt gedaan door het nemen van stomende water in een kom, dan leunt eroverheen om het gezicht recht boven de kom onder een deken te dekken om te voorkomen dat stoom ontsnappen, vervolgens inademen en uitademen.
Het goede ding is het makkelijk te doen. slechte zaak is dat u zijn het stomen van je gezicht ook in plaats van alleen het inwendige van de neus en longen. De cover van de deken met stoom binnen Maak je zwaar zweet en de stoom maakt uw gezichtshuid poriën groter.
Deze methode die ik gebruik heeft geen behoefte aan een deken, is een beetje meer werk te laten werken, maar het duurt stoom juiste binnen via mond en klap uit door de neus. niet zal je zweet.
