Stap 3: Voeg nu de honing
Vervolgens giet de vlierbessen siroop in een pot of andere kleine containers en zet het in de koelkast. Er is gezegd dat het goed voor 2-3 maanden in de koelkast. En er zijn verschillende aanbevelingen online over de vraag hoe veel een persoon moet nemen. Sommige mensen zeggen om een theelepel per dag naar ward van ziekten of wanneer rond zieke mensen. Andere sites die ik heb gelezen om een theelepel drie keer per dag wanneer u ziek geworden. Voor mijn zoon en ik - zet ik het in een klein kopje (een theelepel van het) met over een eetlepel of druivensap. Smaakt ook grote vlakte! Het is aan jou en houd er rekening mee dat ik niet een arts ben en niet verantwoordelijk ben voor wat je met dit geweldig spul doet. Ik hoop echt dat het helpt u wel - zoals ik gemerkt van een verschil meteen!