Stap 2: Draaien de ledematen en romp
Aan de draai de armen, houd het gewricht van de schouder-nek en draai aan het einde van de arm.
Houd het gewricht van de schouder-nek en het heupgewricht voor draaien om het verdraaien van de romp.
Aan de draai de armen, houd het gewricht van de schouder-nek en draai aan het einde van de arm.
Houd het gewricht van de schouder-nek en het heupgewricht voor draaien om het verdraaien van de romp.