Stap 5: Prep banaan
Nu moeten we om de banaan klaar. De banaan wordt gebruikt als verdikkingsmiddel, evenals het toevoegen van bepaalde vitaminen. Als u geen fruit, meer banaan gebruiken Als u geen melk (wat? Geen melk?) Gebruik minder. Dit is niet zoals bakken, Er zijn geen "specifieke" aanwijzingen. Experiment op basis van wat je hebt. Dit is meer van een richtsnoer. Hoe dan ook...
Schil de bananen. (Heb ik echt nodig om u te vertellen hoe?) Oke, het lichaam van de banaan met de ene hand houd, dan knijpen de top met de andere. Breken van de top, en schil het dan helemaal naar beneden. Hetzelfde doen een paar meer tijden
Wij moeten nu de banaan doormidden snijden. Nogmaals, gebruik hoezeer je denkt dat je behoefte en vervolgens toevoegen aan uw cup met het ijs en de bessen.
