Één persoon Fitness Trampoline (5 / 7 stap)

Stap 5: Controleer enkele gaten


Hoewel ik eyeballed gewoon mijn gat plaatsing in deze stap, is het waarschijnlijk gunstig te meten zodat de gaten die u maken een zelfs afstand van elkaar en van de rand zijn. Hebt u een pakkingring hulpmiddel, nu is het tijd om het te gebruiken.

Als u geen een pakkingring hulpmiddel, gaten rond de rand van uw stof maken ongeveer 2" van de rand, 4-5" uit elkaar. Ik deed dit alleen door kapvormen X rond de rand; Er is geen behoefte om te knippen het extra materiaal om een gat, tenzij je niet graag kijken van de X-vormige gaten.

Om te verhinderen dat de gaten tearing wanneer aangesloten op het frame, naaien van een vak of cirkel rond hen voor versterking. Dit hoeft niet perfect te zijn (zie foto's), gewoon stevig genoeg om te voorkomen dat tranen. Doe dit individueel voor elke hole.

Gerelateerde Artikelen

Space Invaders Fitness

Space Invaders Fitness

Oefenen met behulp van een trampoline verbrandt calorieën en houdt u jong. Ik heb gemaakt om te oefenen plezier maken dit Gamification -project.Met behulp van een trampoline bepalen u de verdediger van de Space Invaders spel. Strek je armen als u wil
Dok Sling Shot

Dok Sling Shot

dit is een sling shot we vermijden moetend gebruiken 3 personen om te starten van een typische water ballon launcher gemaakt.  Wij PVC buizen gebruikt als de staanders en hen op de juiste manier formaat zodat ze over de steunpoten van onze dok kunnen
Trampoline Sprinkler

Trampoline Sprinkler

ik heb dit voor mijn kinderen om mee te spelen want de temperatuur wordt steeds heter. Het kan goedkoper worden gedaan. Ik besteedde ongeveer $20 aan het. Dit is mijn eerste instructable dus neem aub met mij. Mijn trampoline is 14'. Ik heb al mijn be
Beste fitness plan ooit!

Beste fitness plan ooit!

Mijn fitness-plan is zeer eenvoudig, en (relatief) lage kosten:1. loop honden dagelijks (het deel van de hond is het dure deel van deze fitness-plan)2. gebruik een stappenteller om te controleren van aantal stappen (doel van 10000 stappen per dag)Sta
Sterkte & Fitness oefeningen voor mensen met een handicap

Sterkte & Fitness oefeningen voor mensen met een handicap

ik vrijwilliger met een organisatie genaamd AccesSports die neemt activiteiten die het meest behendige van atleten uitdagend vinden en brengt deze sport aan kinderen en volwassenen met een handicap. De opwinding die inherent zijn aan elke sport is sl
Eenvoudige Fitness winsten

Eenvoudige Fitness winsten

Eenvoudige Fitness winstenStap 1: De rotsHeb je ooit wilde de dudes op een tijdschrift Sports Illustrated eruit? Natuurlijk heb je! Nou hier is een Instructable die is perfect en alleen voor jou! In dit Instructable u kan en zal van de beste manier o
De Complete Desk Job Fitness Guide

De Complete Desk Job Fitness Guide

technologie heeft gemaakt ons leven makkelijker, vinden we steeds meer van onze jobs achter bureaus op computers, telefoons en papierwerk doen.  Helaas heeft de vergadering voor langdurig van tijd negatieve effecten op de gezondheid van de werknemer.
Trampoline Soccer

Trampoline Soccer

In dit Instructable zal ik u tonen hoe te maken of het maken van uw trampoline in een voetbalveld voor weinig of geen kosten.Stap 1: Instellen Je moet een soort tekenreeks en kunt u mij in de afbeelding als het doel. In afbeelding 2 ziet u het type b
Heathkit held Jr - Retro Fit- en een knipoog naar de Star Wars te

Heathkit held Jr - Retro Fit- en een knipoog naar de Star Wars te

Heathkit Hero Jr werd gemaakt in medio 1980 (85 of 86 denk ik). Ik heb deze één misschien 2005. En lang verhaal kort... Hij had een moeilijk leven, ik vond hem op een rommelmarkt, hij is geweest in een schuur opgeslagen gedurende ten minste 20 jaar,
Duck tape twee-persoons fiets

Duck tape twee-persoons fiets

hoe maak je een twee persoon "tandem" fiets met niets, maar twee dood gewone fietsen, twee stokken en een broodje van duck tape!Stap 1: Onze doelstelling Dit is wat wij willen bouwen - tweemaal de macht, twee keer het gevaar, tweemaal de pret!St
Draagbare persoon Detector

Draagbare persoon Detector

Deze PPD zal gezoem en flits licht wanneer een persoon wordt gedetecteerd! Lees verder om te bouwen van deze beveiligingsmaatregel. Bouw vereist minimale solderen en shop vaardigheden, samen met matig geprijsde elektronica onderdelen.Stap 1: Verwerve
DIY Lacrosse trampoline

DIY Lacrosse trampoline

Er zijn tal van commerciële trampoline daar (wij zelf deze een), maar ze allemaal verwijderen een heleboel tempo van de bal. Dit is fijn en zeer geschikt is voor vele oefeningen, maar om te werken aan het vangen van snel gooit de beste doelgroep beho
Trampoline Sprinkler 2.0

Trampoline Sprinkler 2.0

Toen ik een kind een van de beste dingen was in de zomer was zetten van de sprinkler onder de trampoline en springen op een inweken natte en gladde zwarte tarp. Maar het werd nooit echt we genoeg voor mij, en het water niet maken door middel van de t
Magneet Trampoline

Magneet Trampoline

Terwijl het soms een beetje polariserende, magneten genieten van een goed feest, ook.Of je afstotend voelt of zoals steken samen, is de magneet trampoline een zeer eenvoudige inleidende project om te leren van enkele van de basisprincipes van de troe