Een tennisbal dienen voor het starten van intermediaire spelers (6 / 9 stap)

Stap 6: swingen


Nu dat je bent in staat om de bal in een goede plek voor de volgende stap moet u uw racket halen. Met de swing is het belangrijk om te voldoen aan de bal en direct het naar beneden. Beginnen in houding en beginnen met het racket achter je hoofd. Schommel toekomen een paar keer om een gevoel van hoe te beginnen te krijgen. Je arm moet bereiken de volle lengte op waar toss gaat, dan stromen naar beneden.

Vanaf hier gooien van de bal en hit it. Krijgen in de swing van de dingen en onderzoeken hoe de bal loopt.

Te brengen van de bal van praktijk pronating uw pols. Contact pronatie allereerst je pols bukken en eindigen, zoals ook u klaar bent met uw swing. Deze resolutie brengt de bal omlaag, meer kromme toe te voegen aan het dienen en helpen om de bal in.

Wat je hebt geleerd is een platte serve, dit moet genoeg om te beginnen dienen recreatief. Als u leren hoe wilt te raken van de verschillende soorten serveert en meer macht en techniek toevoegen aan uw swing Lees verder.

Gerelateerde Artikelen

Lifepo4 batterij voor het starten van de standaard benzine-auto.

Lifepo4 batterij voor het starten van de standaard benzine-auto.

Hoe te installeren van een startaccu shorai lfx18a1-bs12 Lifepo4 in een auto.Lifepo4 biedt 2000 cycli van 100% diepte van kwijting versus ongeveer 400 cycli van 80% diepte van geen kwijting voor lood-zuur. Doe math en begrijpen van de verhoogde leven
Een eenvoudige gids voor het maken van geld op Runescape

Een eenvoudige gids voor het maken van geld op Runescape

dit is een eenvoudige gids voor het maken van geld snel op runescape. http://www.runescape.com/Stap 1: Het maken van geld voor Noobs (nieuwelingen) Geld verdienen met kippenTo make money met kippen naar een kippenboerderij (er is een in Lumbridge wan
Hier Is een perfecte gids voor het kopen van een tweedehands auto-motor

Hier Is een perfecte gids voor het kopen van een tweedehands auto-motor

Motor is het hart van een auto; immers, is een auto niets anders dan een grote brok van metaal als het hoeft niet een motor binnen. Omwille van die reden nemen auto liefhebbers veel moeite om ervoor te zorgen dat hun auto's motoren in nieuwstaat zijn
Een eenvoudig protocol voor het maken van ijzer (II, III) oxide (magnesiet)

Een eenvoudig protocol voor het maken van ijzer (II, III) oxide (magnesiet)

Hallo.In mijn eerste Instructable, 'm I gonna beschrijven de synthese van ijzer (II, III) oxide (magnesiet).Ijzer (II, III) oxide is een verbinding die Ferrimagnetisme vertoont. Het heeft vele toepassingen en veel van hen zijn beschreven op het Inter
Hoe maak je zeep. Gebruik het als een geschenk of voor het versieren van uw huis!

Hoe maak je zeep. Gebruik het als een geschenk of voor het versieren van uw huis!

Dit Instructable zal u tonen hoe te maken van zeep thuis (de oude, chemische weg!) en hoe om te zetten in een prachtig cadeau van de Kerstmis, of voor het versieren van uw huis. Het is erg goedkoop maar zeer customable!Stap 1: Instrumenten en ingredi
Een komlete gids voor het maken van sieraden van chainmaille.

Een komlete gids voor het maken van sieraden van chainmaille.

Kan het erg bevredigend om te zien een stuk van prachtige sieraden u gemaakt van draad tot ringen tot sieraden. In dit instructable ik leert u hoe om dit geweldige ding te doen.Stap 1: Wat is nodig voor het maken van sieraden De hulpmiddelen die nodi
Draai de iCarbage aan een iScanner (stand voor het gebruik van mobiele telefoon als een scanner van gerecycleerd karton)

Draai de iCarbage aan een iScanner (stand voor het gebruik van mobiele telefoon als een scanner van gerecycleerd karton)

heb ik besloten om te gaan met al mijn documenten (met Evernote Premium) digitale en nodig een apparaat om te digitaliseren hen. Vorige week ik gehoord over het idee van http://lifehacker.com/5324574/create-an-iphone-document-scanner-from-cardboard e
Gebruik een correcte sensor met een Raspberry Pi voor het beheren van uw Philips Hue-verlichting

Gebruik een correcte sensor met een Raspberry Pi voor het beheren van uw Philips Hue-verlichting

Use-case: mijn keukendeur is zwaar, als deze gesloten ik ben niet in staat om elk geluid buiten de keuken. Mensen moesten bellen mijn telefoon om te laten hen in, die was vriendelijk van het ergeren als u verwacht meer dan 10 personen op uw feestje i
Gebruik een metalen draaibank voor het wijzigen van de diameter van de schroef van een voorsprong

Gebruik een metalen draaibank voor het wijzigen van de diameter van de schroef van een voorsprong

ik ben het opbouwen van een dikte schuurmachine en ik ben met behulp van Acme leiden schroeven te verhogen en verlagen van een tabel op de sander.Het plan noemt voor het nemen van een 3/4" lood schroef en het uitschakelen van een 1/8" van staal
Bouwen van een draagbare Krachtcentrale voor het opladen van veld

Bouwen van een draagbare Krachtcentrale voor het opladen van veld

dit instructable is een veld lader / voeding uit te voeren van lage trekken elektronische apparaten zoals telefoons Radio's en camera's in het veld zonder om te gaan vinden van een stopcontact of 12v recipiënt. Dit instructable is bedoeld voor person
Een simpele graadmeter voor het bepalen van hulpmiddel hoogte in de draaibank.

Een simpele graadmeter voor het bepalen van hulpmiddel hoogte in de draaibank.

Ik maakte het op TechShop!Dit is een simpele graadmeter voor het snel opzetten van hulpmiddel hoogte in een draaibank. Als u van een lantaarn of vierwegtoets stijl toolpost gebruikmaakt deze onschatbaar kunnen zijn, maar ze zijn erg handig zelfs met
Fotocel reageren op licht als een oog. een inleidende Project voor het gebruik van Processing met Arduino

Fotocel reageren op licht als een oog. een inleidende Project voor het gebruik van Processing met Arduino

In dit project ziet u een eenvoudig voorbeeld van het gebruik van verwerking zodat een grafische weergave van gegevens die een arduino als krijgt input van een sensor. In dit geval een fotocel.Nadat een oog beeld krijgen van internet, wat ik deed is,
Een bash-programma voor het genereren van de output van de stem van de lokale tijd op de Raspberry Pi

Een bash-programma voor het genereren van de output van de stem van de lokale tijd op de Raspberry Pi

Hey netizens! Dit is de eerste Instructable die ik heb gemaakt! Deze site heeft mij enorm geholpen als student, leren DIY. Ik wil deze site helpen in ruil.Nu, voor een, dit is een eenvoudige sprekende klok die zegt dat de dag, datum, maand, tijd en j
Een andere methode voor het hacken van de Cuisinart SupremeGrind voor Espresso

Een andere methode voor het hacken van de Cuisinart SupremeGrind voor Espresso

dit instructable zal detail een andere methode om te wijzigen uw Cuisinart SupremeGrind voor espresso. Dit is een alternatieve methode aan geboden door 'sehrgut' recht 'Hacken van de Cuisineart SupremeGrind voor Espresso'. I recommend highly lezing d