Eenvoudig veganistisch recept voor Paella met Aubergines


hier is hoofdgerecht combineren de mediterrane keuken met de sterke smaken van het Oosten. Zoals ik kan niet van een exacte naam die deze maaltijd hebben denken moet, noemen ik gewoon het "vegan paella" om twee redenen-de geel gekleurd rijst en de rijke hoeveelheid groenten erin.
Producten (4):
1 kommetje van basmatti rijst (~ 200 g)
100 g ontpit zwarte olijven
twee grote (~ 700g) aubergines
4-5 gemiddelde tomaten
1 grote ui
6-7 teentjes knoflook
een handvol verse peterselie
4 eetlepels olijfolie
1/2 theelepel kurkuma
1 snuifje kaneel + 1 koriander
geaarde zwarte peper, paprika
zout (voor de aubergines)
Snijd de aubergines in grote dunne cirkels en zout ze opzij zetten.
Hak de ui in kleine werkplekken warmte 3 eetlepels van de olijfolie in een pot, zet in de specerijen roer, voeg de uien toe en roer opnieuw. Laat het in sudderen gedurende een minuut en de rijst toevoegen. Wee roer tot alles neemt de lichte gele kleur van de kurkuma, giet in twee kleine kommen van water, dekking en het vuur lager.
Snijd de olijven in cirkels en voeg ze toe aan de kokende rijst. In ongeveer 10 minuten verwijdert van de kachel en laat de resterende vloeistof absorberen.
Spoel de aubergines uit de zout en stoom ze gedurende 5 minuten tot ze zacht. Snij de knoflook in plakjes.
Giet de resterende olie in een pan en dekking van het oppervlak mee. Leg een laag aubergines (ca. half van de gehele hoeveelheid), zetten wat peper, paprika en de helft van de plakjes knoflook. Nu gelijkmatig Bedek met de rijst en zet de rest van de aubergine bovenop. Voeg peper/paprika en de resterende knoflook.
Snij de tomaten op cirkels en regelen als laatste laag bovenop. Giet de helft van de kom met water in een van de hoeken van de pan.
In 180C (356F) graden ongeveer 20 minuten doorkoken. Bestrooi met de gehakte peterselie overheen.

Meer gemakkelijk veganistische recepten!

Labels: Recept, Vegan, Paella

Gerelateerde Artikelen

Een eenvoudige RPM teller voor VLIETSTEEN met behulp van een Labjack U3.

Een eenvoudige RPM teller voor VLIETSTEEN met behulp van een Labjack U3.

Het is altijd handig om te weten hoe snel een roterende apparatuur eigenlijk in beweging is. Dit kan bijvoorbeeld een motor, generator, vliegwiel, band enz.Hier, zal ik een zeer kleine schema in Vlietsteen voor het berekenen van de RPM via een signaa
Eenvoudig Android display voor Arduino met koppel App

Eenvoudig Android display voor Arduino met koppel App

Voor een lange tijd ik worstelde met het weergeven van gegevens van de Arduino op een Android telefoon. Ik probeerde de MEGA ADK, maar het is heel moeilijk om mee te werken. Ik probeerde de play store apps, maar ze niet het weergeven van gegevens uit
Couscous recept voor veganisten met grond CInammon

Couscous recept voor veganisten met grond CInammon

koud graanvlokken kunt kijken alles behalve smakelijk in het midden van de winter, dus waarom niet ingaan op deze gezonde en buik-warming ontbijt in plaats daarvan? U ook bepalen de hoeveelheid zoetstof toegevoegd aan het, als een, die een ander gebr
Eenvoudig recept voor een cheesy brood sticks met karwij. (Saleuri cu brânză)

Eenvoudig recept voor een cheesy brood sticks met karwij. (Saleuri cu brânză)

Winter zal binnenkort hier, en dat betekent dat we meer tijd binnenshuis zult besteden.En paar dingen zijn beter en meer ontspannen dan bakken op die lange winteravonden.In dit instructable leert u een heel eenvoudig recept voor een heerlijke Roemeen
Hoe maak je veganistisch Tofu roerei | Eenvoudig ontbijt recept

Hoe maak je veganistisch Tofu roerei | Eenvoudig ontbijt recept

Bekijk hier de afdrukbare recept: http://vegetarianbaker.com/vegan-scrambled-eggsOntbijt of brunch is discutabele mijn favoriete maaltijd van de dag. Het wordt enkel mijn dag gaan in een positieve richting. Echter sinds ik veganistisch heb ging, heb
Hoe maak je eigengemaakte kippenbouillon: recept voor kippenbouillon geaccentueerd met verse rozemarijn en tijm.

Hoe maak je eigengemaakte kippenbouillon: recept voor kippenbouillon geaccentueerd met verse rozemarijn en tijm.

Hoe maak je eigengemaakte kippenbouillon: recept voor kippenbouillon geaccentueerd met verse rozemarijn en tijm. In deze video, ik zal je laten zien mijn hybride-methode voor het maken van een diepe en rijke eigengemaakte kippenbouillon.Ik hou van ei
Eenvoudig recept voor Guacamole

Eenvoudig recept voor Guacamole

Wilt u commerciële proeverij guacamole? Wilt gezond? Nou dit is het recept voor u, dan duurt het slechts tien minuten te maken zo goed geluk en genieten.Stap 1: Ingrediënten en tools Stap 2: Verzamelen avocado vlees Schraap het vlees uit de avocado m
Eenvoudig 3D scannen voor afdrukken in 3D Mac & PC op Techshop of Online met Xbox Kinect

Eenvoudig 3D scannen voor afdrukken in 3D Mac & PC op Techshop of Online met Xbox Kinect

gemaakt op TechShop.Heb je een Xbox kinect rond leggend?  Nou maak je klaar omdat vandaag uw geluksdag voor 3D-printen!Doel: Om te maken een 3D scan van een persoon voor gemakkelijk afdrukken op Techshop.   Ik ga om aan te tonen met behulp van een gr
Hoe maak je geroosterde Pompoensoep | Veganistisch recept vallen

Hoe maak je geroosterde Pompoensoep | Veganistisch recept vallen

Bekijk hier de afdrukbare recept: http://vegetarianbaker.com/Roasted-Pumpkin-SoupPompoen en val gaan gewoon perfect samen, vooral met een eenvoudige soep recept. Deze geroosterde pompoen soep is zeker je opwarmen tijdens de koudere maanden. Wees niet
Recept voor Bruschetta

Recept voor Bruschetta

Bruschetta is een heerlijke, verse en eenvoudige Italiaanse voorgerecht, dat kan worden bereid in minuten en genoten van elk moment van het jaar.In zijn eenvoudigste vorm van Italiaanse, bruschetta vereist dat brood geroosterd over echte kolen, dan w
3D afgedrukt verstelbare staande receptie voor onder $50

3D afgedrukt verstelbare staande receptie voor onder $50

Zitten is het nieuwe roken.Er is veel onderzoek toont dat mensen die de hele dag zitten hogere incidenten voor kanker, diabetes en hart-en vaatziekten hebben. Als ontwerper zit ik vaak 8 (of zoals 4) uren per dag of meer op de computer. Terwijl ik oo
Snelle & eenvoudig voorgerecht recept

Snelle & eenvoudig voorgerecht recept

Zeer snel en gemakkelijk! Ik Toon u eenvoudig koken recept hoe om te koken een smakelijk voorgerecht - gekookte eieren en gezouten zalm. Groenen en mayonaise toevoegen. Gewoon geweldig!Welkom op mijn YouTube-kanaal voor meer verbazende ideeën!Ook, kl
IFTTT voor IoT met Intel Edison

IFTTT voor IoT met Intel Edison

HET PROBLEEM:Te veel apparaten, te veel apps (voor elk apparaat), dat is goed voor een drukke professional!We moeten niet alleen een 'Connected Home'- maar ook een "slimmer thuis"!ONZE MAGISCHE OPLOSSING:Via onze eigen hardware, een multi draadl
Eenvoudige chocoladecake recept

Eenvoudige chocoladecake recept

De eenvoudigste, gemakkelijkste chocoladetaart u ooit zult maken. Een variatie van de romantische taart of cake gek, dit was de eerste taart die ik ooit geleerd hoe te maken en ik ben nog steeds verbaasd hoe eenvoudig het is om te maken. Alle ingredi