Stap 2: Hakken en macht
In het begin was er schoen - en---ya zou niet denken dat het veel verschil maakt. Wat ik echter ontdekt was dit - als ik droeg een schoen/trainer met een hak, en met het pedaal tegen genoemde hiel twee dingen gebeurd--geduwd door niet met behulp van tenen of bal van mijn voet mijn onderbenen kreeg niet zo stijf (plus had ik meer zuigkrachtregeling)--ook met het pedaal verder terug werd ik opgenomen van de fiets , een koppeling was weggenomen i, e enkel gebied, dit leek dat de pedalen worden gebracht meer consequent en met veel minder vermoeidheid.
Probeer het voor jezelf - zien hoe ya - hakken zijn niet nodig, maar de voetpositie u verrassen.
