Stap 1: materialen
Paar schoenen met tong stevig naar boven, maar dun en in nood een een andere laag. Vergeet niet, dat dit heeft alleen betrekking op versleten zolen; het vervangt volledig niet de enige.
Tin-knipsels, maaimes of andere dergelijke tool. U zal worden trimmen, dus vond ik de knipsels heel nuttig.
Shoe-goo. Dit is de rubber-cement ontworpen voor grotere slijtage. Ik heb gelezen van mensen met behulp van fiets reparatie lijm of rubber-cement voor dergelijke reparaties. Mijn buis kost ongeveer $5.00, en ik gebruikte de helft van het. Twee schoenen in een keer doen!
Sharpie of andere markering. U kunt uw schoen zal traceren voordat je knippen.
Duct Tape. Dit zal het loopvlak om de zool houdt terwijl de lijm droogt.
Kartonnen. De Goo is rommelig, dus bespaar jezelf wat opruimen.
Vaseline. Zet het op delen van de tong die u niet wilt dat de lijm vast te houden aan (dat wil zeggen, de zijkanten).
Loopband riem. Het is geweven en gelaagde en taai. Ik de voorkeur aan een band vanwege het loopvlak, maar voor elke dag-wear de grip van de riem is prima.