Stap 1: Onderzoek, en wat meer over cadans
Cadans wordt gemeten in rotaties per minuut (rpm). In mijn onderzoek vond ik dat de ideale trapfrequentie voor de meeste mensen in het bereik van 85-95 rpm valt. Ik gebruikte mijn horloge te voeren sommige zeer wetenschappelijke tests en vond dat dit bereik werkte goed voor mij.
In plaats van een stopwatch, geavanceerde fietsers gebruik fancy fietsen computers om cadans en andere gegevens tijdens het rijden te houden. Maar, zoals horloges, ze hebben de neiging worden dure en moeilijk te lezen tijdens het rijden. Zelfs speciale cadans meter gebruiken de zelfde grijs, rekenmachine-numerieke weergave in de stijl. Ik wilde meer dan alleen maar een nummer. Ik wilde iets dat ik kon begrijpen in een oogopslag, en dat zou me interpreteren van de gegevens actief helpen.
