Stap 3: Rijden de rit
Zodra u hebt gekozen, is het tijd om te rijden. Het is belangrijk bij het doen van lange reizen om tijdig te kunnen voor je spieren om op te warmen. Bij het starten, voelde ik me erg zwak en traag maar na het eerste uur was ik cruisen op de weg op ongeveer 15 mph. proberen te rekken telkens wanneer u stopt en uw hydratatie houden.
Ik moest kijken uit over het krijgen verbrand, die werd opgelost met een lichte longsleeved shirt. Ik heb echter voor de eerste keer in mijn leven te krijgen de ruggen van mijn handen verbranden.
Plan elke dag van uw rit met uw bestemming in gedachten, zodat u weet wanneer u klaar bent voor de dag. Wanneer u uw bestemming voor de nacht kamp opzetten bereiken, vinden wat te eten en te ontspannen! Je hard gewerkt!