Stap 4: Luisteren naar klassieke barokmuziek
De rijken hebben dit gedaan voor decennia. Ga je gang en luisteren naar klassieke barokmuziek. Ik heb een zoekopdracht op Pandora en gemaakt van een barokke station. Wanneer ik voel me gespannen of niet gemotiveerd op het werk, dan kom ik op de barokke station op Pandora.com- en het helpt altijd .
Barokke voordelen:
> Lagere hartslag in rust.
> Lagere bloeddruk.
> Synchroniseert links en rechts-hersenen hemisferen.
De muziek zet u in alpha staat.
Hier is een voorbeeld van barokmuziek. Klik op afspelen: