Wees niet bang voor de eenvoudige kleine groene peper, bekend als de jalapeño, wanneer correct u zal zitten kundig voor geniet van het sappige hartige warmte in elk recept u kiest! Het duurt slechts een moment om te snijden, hakken of dobbelen een omhoog zonder verlies van een oog aan de hitte van capsaïcine meester.
En naast de heerlijke smaak die ze aan uw recept toevoegen, ze zijn echt een zeer gezond menu-item.
U wist dat:
Jalapeño één bevat meer dan de dagelijkse voeding eis van vitamine C, evenals vitamine K en veel B vitamines bevat een grote hoeveelheid kalium, die uw lichaam nodig het heeft levert anti-oxidanten te helpen weefsel herstellen en stimuleren het immuunsysteem
- en dit één die ik hou echt van het idee... ze kunnen opvoeren metabolisme waardoor gewichtsverlies sneller en gemakkelijker!