Geen excuses meer, geworden, en blijven, goed en gezond trainen zonder uitstappen in bed. (1 / 3 stap)

Niemand heeft een excuus om niet uit te oefenen.  Er zijn teveel mensen die volledig sedentaire.  Hoewel deze gids niet u de magische training die je hebt gewacht om al die extra ponden te verliezen onderwijzen kan, geeft het je de tools die u moet w

dit is een snelle kunstwerk waarin een Arduino, datalogger schild, ttl camera en een oog-fi SD-kaart.   Het doel is te laten de NSA gemakkelijk visuele toegang hebben tot mijn atelier.  Mijn doel is het verlichten van de dwaasheid van de controle mij

Ooit wilde stoppen gek hoeveelheden AA batterijen gebruikt voor kleine apparaten en wilde in plaats daarvan de stekker in de muur? Nou dan gewoon gebruik maken van deze fundamentele regulator LM2596.Nee, ik kon niet heb gebruikt oplaadbare batterijen

De meeste eigenaren van gezelschapsdieren beleeft op een gegeven moment een huisdier met een onbreekbaar geest. Mijn eerste hond wilde niets meer dan te gehoorzamen en aangeleerde opdrachten en trucs met gemak. Mijn tweede hond, zou echter niet zoiet

hoe maak je een zeer goedkope, maar effectieve, fuelless fornuis voor gebruik in noodsituaties stroomuitval of dagelijks om energie en geld te besparen.  Dit toestel kan koken uit de restwarmte binnen of houden van voedsel en dranken warm voor enkele

geen excuses meer!  Voor $20 kun je een dozijn schermen, elk met de mogelijkheid om inkt vele malen.Dit instructable wil aanzienlijk verminderen de kosten van kleine aantallen van de silkscreening van shirts.  Jarenlang ik willen proberen, maar ik ko

Hallo iedereen en welkom op mijn eerste instructable waarin ik zal illustreren hoe maak ik Minestrone soep.Maar eerste, enkele inleidende info (het spreekt vanzelf dat als je echt echt honger bent kunt u doorgaan naar de volgende stap).Het Italiaanse

Er zijn nu een paar Instructables op hoe te uw MakeyMakey opnieuw te programmeren, maar tot nu toe is er een "best bewaarde geheim" die ik alleen struikelde op na uren van spelen met stuurprogramma's en dergelijke onzin!Deze methode is ongeloofl

Mij wilden voor wekken iets simpelsmaar het heeft een kleine trucde eenvoud en de lage prijs in gedachtenStap 1: segment Ik vond het idee van stokjes.Alle actie gebeurt met een mesStap 2: montage het probleem werd veroorzaakt door de blootgestelde zi

Een van mijn buren had hun garagedeur vervangen. De werklui waren gooien de deur uit oude, die was gemaakt van Meranti. Ik kon niet zien van alle hout gaan te verspillen, dus ik vroeg voor een aantal van de panelen te gebruiken voor projecten. Ikdach

ik ben de schrijver van een dwangmatige opmerking. Ik ben voortdurend noteren lijsten of gekrabbel herinneringen bij mezelf, alleen om ze te verliezen. Ik ben bekend te herschrijven de bestandslijst uit vele malen, want ik een scatterbrain ben! Een v

voortbouwen circuits op een solderless breadboard is leuk! Debug een ratten-nest van draden een lus rond een circuit dat niet werkt is niet! Hier is een beetje instructable op keurige truc voor het maken van kleine jumpers.Stap 1: Srip One: Strippen

Xacto messen zijn geweldig. Maar soms zijn ze een pijn, van verslijten, om gewoon te gevaarlijk. Dus, heb ik besloten om een snelle, eenvoudige en goedkope alternatief dat ik kan aanpassen. Dit project eigenlijk begonnen met een doel te maken van een

Ik heb wilde dit Instructable schrijven voor een lange tijd, maar de gedachte van een foto van een voorn niet kon dragen. Ik vond een plastic probleem opgelost. Ik denk dat u krijgt het idee van die zin dat ik gewoon een beetje, enigszins ben, soort,