Gerookte Turkije, zwarte bonen, paprika en veldsla


gerookt Turkije Black Bean paprika veldsla is de idee van een eenvoudig diner in slechts 20 minuten. Deze maaltijd zit vol met antioxidanten, mineralen en vitaminen.

Gerookte Turkije Black Bean paprika veldsla bevat,

.52 g eiwit

.13 g totale vetgehalte

.73 g koolhydraten

.3 g vezels

natuurlijke suikers, 41 g

Het is laag in vet, laag in zout, hoog in vezel, en cholesterol-vrij.

Dit alles in slechts één kopje van wat er in deze maaltijd: rucola. Zijn aroma heeft een peppery tang, samen met mint, citroensap, oranje paprika en al de rest dat in deze snelle en eenvoudige maaltijd idee... je niet fout gaan met gerookte Turkije Black Bean paprika veldsla voorbereiding en het eten. Laten we beginnen.

Gerelateerde Artikelen

Zwarte bonen hamburgers n rogge broodjes, vegetarische

Zwarte bonen hamburgers n rogge broodjes, vegetarische

dacht dat ik zou delen mijn groenten recept voor black bean paddestoel hamburgers en zoete rogge broodjes. Ik ben al over kleine porties, en mijn recepten overeen dat. Dit dient vier.Stap 1: lijst van de ingrediënten: hamburgers 7oz zwarte bonen, uit
Quinoa zwarte bonen Casserole

Quinoa zwarte bonen Casserole

ingrediënten1 kopje ongekookte QuinoaNat mengsel1/3 kopje olijfolie1/3 kopje citroen of limoen sap1 handvol gehakte koriander1 kan zwarte bonen3 korenaren, voorbereid en gesneden uit cob1 grote tomaat2 elke gele, rode en oranje mini zoete paprika, in
Eenvoudige zwarte bonen salade

Eenvoudige zwarte bonen salade

Hallo iedereen, vandaag ga ik om te delen met u alle een snelle, eenvoudig, heerlijk en een zeer gezonde salade recept dat ik heb meestal wanneer ik in niet in de stemming om te koken, dus hier is het recept voor de zeer eenvoudige snelle en gemakkel
Gerookte Turkije benen, County Fair-stijl

Gerookte Turkije benen, County Fair-stijl

Ik wil beginnen met te zeggen dat ik hou van gerookte Turkije benen. Zwerven rond de kermis of een pretpark met een been Turkije in uw hand nemen in de bezienswaardigheden... Nou, laten we zeggen brengt dit voor mij sommige herinneringen terug.Stap 1
Zwarte bonen Hamburger best bekend voor de mens!!!

Zwarte bonen Hamburger best bekend voor de mens!!!

Na het opgeven van vlees voor geleend hebben we geprobeerd zo ongeveer alles. Na veel experimenteren en proberen bepaalde dingen heb ik te zeggen dat dit de beste niet-vlees-maaltijd is. Eigenlijk maakte dit de dag voor Pasen, dus zou het dat ik ben
Soyrizo Scramble met zwarte bonen en Jalapenos

Soyrizo Scramble met zwarte bonen en Jalapenos

Een paar weken geleden was ik in San Diego een halve marathon te lopen. Ik had een geweldig ontbijt bij dit restaurant na de race (ik weliswaar onder invloed van teveel oefening en niet genoeg te eten, maar ik denk niet dat dat is de enige reden dat
Zwarte bonen en maïs Salsa

Zwarte bonen en maïs Salsa

ingrediënten1 (15 ounce) kan gele maïs, uitgelekt1 (15 ounce) kan witte maïs, uitgelekt2 (15 ounce) blikjes zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld1 (14,5 ounce) kan all'italiana in blokjes gesneden tomaten, uitgelekt1 bosje fijngehakte koriander5 groene
Gerookte Turkije, Brie, & spinazie op zuurdesem.

Gerookte Turkije, Brie, & spinazie op zuurdesem.

Dit is hoe ik mijn nieuwe favoriete boterham die ik heb up gemaakt: gerookt Turkije, Brie kaas & spinazie op zuurdesem brood. Ik hoop u proberen en als het zo veel als ik.Stap 1: Verzamel de ingrediënten.Voor dit broodje igebruik zuurdesem brood rond
Kruidige zwarte bonen en koffie brownies

Kruidige zwarte bonen en koffie brownies

Naast het zijn absoluut heerlijk, toevallig deze ongebruikelijke brownies ook glutenvrij! Ze bevatten geen meel van welke aard ook, afhankelijk van de eieren voor hun licht pluizig textuur en bonen voor hun lichaam. De combinatie van chocolade, boter
Zwarte bonen chili recept

Zwarte bonen chili recept

Zwarte bonen chili is wat ik maak als ik niet alle ingrediënten voor mijn normale chili recepten bij de hand hebben. Gezien het feit we net verhuisd en de keuken is niet volledig voorradig, ik dacht dat ik zou dit chili recept voor jullie document! H
Super slissend kokosnoot & Walnut zwarte bonen Brownies

Super slissend kokosnoot & Walnut zwarte bonen Brownies

Zwarte bonen in brownies... gek? Wij denken van niet. We hebben enkele van de beste zwarte bonen brownies die we ooit hebben geproefd! Bedrieglijk delicious. Bekijk het videorecept voor alle ingrediënten en richtingen en we ook een korte versie in de
Braziliaanse zwarte bonen met worst

Braziliaanse zwarte bonen met worst

dit instructable begeleidt u bij het koken van een typisch boon stoofpot uit Brazilië. Dit recept is een vereenvoudigde vorm van 'Feijoada', een boon stoofpot compleet met verschillende deelstukken van varkensvlees en veel andere ingrediënten. Het is
Kruidige zwarte bonen & Bulgur tarwe

Kruidige zwarte bonen & Bulgur tarwe

gemakkelijk pittige zwarte bonen & Bulgur tarwe - een lekker bijgerecht en de overgang van alleen rijst.-30 oz. (2 blikjes) zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld-16 oz. Salsa, alle natuurlijke merken hebben meer diepte van aroma en zijn geweldig om te
Zoete aardappelsoep zwarte bonen gerst

Zoete aardappelsoep zwarte bonen gerst

Stap 1: prep werk! deze zoete aardappel zwarte bonen gerst soep is heerlijk en erg val-feestelijk! Ik wilde iets te komen in de kou, met een daling van de smaak, en dit was zeker een om te passen bij de factuur. Dit recept werd ontwikkeld voor mijn m