Hier zijn 5 maaltijden voor 5 lunches. U kunt deze maaltijden bereiden op een zondagavond voor de komende week. Hebt u alle ingrediënten, is mijn schatting op tijd ongeveer een uur. Dit is een geweldige manier om de begroting en een gezond eten levensstijl hebben. Elke maaltijd kost ongeveer $3.00! Ik weet niet waar u een gezonde lunch tegen die prijs kan kopen. Ja, er zijn $1,00 menu's daar, maar ze zijn niet gezond. Ze hebben ton van vet, verwerkte extras en calorieën te starten. Als je serieus bent over het verliezen van gewicht, is dit een gezonde, gezonde manier om het te doen.
