Stap 1: Gezonde kip aardappel Pot Pie
4 taart rondes gesneden te passen van de top van 4 kleine ramekins
1 doos of kan crème van aardappel soep - ik Rosemary aardappel Chowder
10 oz grond kip
1/2 kopje selderij-in blokjes gesneden
1/3 kopje UI-in blokjes gesneden
1/4 kop wortelen-in blokjes gesneden
2 eetlepels olijfolie
Boter te vet ramekins
1 ei, licht geslagen, Brush bovenop pot pie
Verwarm oven aan 375 graden.