Granaatappels zijn een rijke bron van antioxidanten, ze zijn ook hart-en vaatziekten, bloed verstopping voorkomen en zelfs genezen CHD!
Deze wonder vruchten zijn zeer gezond en heel erg lekker.
STAP 1. Krijgen sommige Pommegrantes
STAP 2. De zaden eruit, dit is mogelijk door het fruit doormidden snijden en dan raken de shell met een houten lepel, ik zet dan de zaden in een kom met water om de zaden zachter en gemakkelijker te mengen
STAP 3. zal het mengen? U weet al de zaden mix. Ik deed dit in verschillende ladingen van zaden vanwege de grootte van mijn Hand Blender.
STAP 4. Je hebt nu een vlezig mengsel, te maken in een SAP gewoon 2 zeef en plaats de pulp in-between en druk op. Vervolgens moeten sommige SAP hebben liep uit. Gewoon blijf dit doen totdat u klaar bent. Als u wilt kunt u de pulp die ook heel gezond is eten, ik eet het op van vanille-ijs of yoghurt.
STAP 5. Je bent klaar! Ik gebruikte 2 granaatappels voor dit en het gaf me ongeveer 450ml of 1 en een halve glazen.
Bezoek deze website voor meer informatie over granaatappel Power
http://www.webmd.com/Food-Recipes/features/Pomegranate-Power
BEDANKT
MICHAEL
