Grote hoogte klimmen Tips (2 / 5 stap)

Stap 2: Wat gebeurt er met je lichaam

Mensen geboren en leven in de Andes en in de Himalaya hebben betere oxydatie (zuurstof moleculen mengend in de weefsels van ons lichaam) bij de geboorte, uitgebreide Long volumes gedurende het hele leven en een hogere capaciteit voor oefening.

Dus niet vergelijken uw capaciteit met hun van en je grenzen niet rekken.

Hogere altudes begint ons lichaam sneller ademen om te compenseren voor de lage zuurstof avalaibility. Onze hart pompen moeilijker om meer zuurstof vrij in onze cellen. Ons lichaam begint meer rode bloedcellen te voeren meer zuurstof produceren. Dit op zijn beurt oefent ons lichaam en andere functies zoals spijsvertering vertraagt.

Wanneer ons lichaam volledig aan de nieuwe hoogte aangepast is, stopt de productie van extra rode bloedcellen. Dit duurt zeer lang.

Wanneer je lichaam niet voldoende zuurstof om de essentiële taken te vervullen krijgt, het vertraagt en langzaam sterft. (Indien niet onmiddellijk maatregelen genomen)

Zie Stap

Gerelateerde Artikelen

Tips: acclimatiseren op grote hoogte tijdens de eerste twee dagen in Lhasa.1

1.We kunnen voelen een beetje moe en ongemakkelijk wanneer je in Lhasa, aankomt als u gebrek van zuurstof, kun je de zuurstof in het hotel, de kliniek of de hospital.but gelieve te proberen om te voorkomen dat nemen zuurstof en zich aanpassen aan hoo

Hoe bak Cookies op grote hoogte

ik heb gewoond in de bergen van Colorado en Utah, mijn hele leven en liefde maken van cookies. Door de jaren heen heb ik mensen ontmoet die hier zijn verhuisd en vertel me dat ze niet het maken van cookies die recht, vanwege de grote hoogte blijken.

How to Make grote Video Instructables - Tips voor het maken van presentaties van hoge kwaliteit

In deze Video ik proberen om enkele nuttige tips voor het maken van grote Video Instructables, en gemeenschappelijke fouten te vermijden.

Cranberry-Blueberry pompoen Muffins (grote hoogte)

dit is gebaseerd off van een recept van mijn moeder gevonden. Ik heb bosbessen aan het recept toegevoegd en gewijzigd voor de hoge hoogte die ik leef momenteel op (~ 8,400').Een paar dingen die ik zou aanraden:1. verse bosbessen - ik vond dat als u s

Recept van de brownie van grote hoogte

Deze brownies zijn fudgy en verbazingwekkende - met een grote crinkly-knapperige bovenkant en perfect taai randen. Ik heb dit recept een paar keer nu, dus ik dacht dat ik hen hier zou moeten delen. En het beste van allen, deze brownies worden gemaakt

Instamorph ring voor het testen van de lift van een ballon van grote hoogte

Ik maakte een apparaat te maken gemakkelijker voor het grondpersoneel boog Reactor detatch onze ballon uit het helium gastank om te testen de lift voor onze hoge hoogte ballon. Maar het nodig een atachment ring een of andere manier pod zodat we de vi

4 belangrijke Tips naar Excel in de berg fotografie

Ik ben al naar Nevada, Utah, Idaho en Arizona - alle intermountain Staten in de Verenigde Staten. Ik ben de prachtige bergen in die Staten verschuldigd voor mijn zes maanden stint in landschapsfotografie. Hadden ze al kuststaten in plaats daarvan, zo

11 reizen Hacks & Tips

he iedereen, voor dit instructable I 'm gonna verlenen y'all 11 grote reizen hacks & tips. u kunt of mag niet al weten ze, maar ik hoop dat ze helpen om uw reizen makkelijker en meer ontspannen. Bedankt voor het lezen.Stap 1: Fragile (of is het?) Wan

Roped solo (lood) klimmen met Grigri

Waarschuwing: Klimmen is inherent gevaarlijk! Solo klimmen is nog gevaarlijker, volg dit instructable op uw eigen risico.Hallo en welkom op mijn eerste instructable. Ik hoop dat u vindt het nuttig en niet al te ingewikkeld om te gebruiken. In dit ins

Recept van de Pastei van de pecannoot groot-grote tante Bertha van

dit tijdloos recept is overgeleverd door talloze generaties (OK, vier) langs de kant van mijn familie dat uit Kentucky komt. Misschien volgende keer zal ik posten oma's gebakken kip recept.Dit is een vrij eenvoudig recept zoveel taarten ga, en liever

Naai een 20L eenvoudige roll top rugzak basis met een zak voor frame kan, maken een klimmen, weerbestendig, wandelingen, stad tas, of een combinatie van deze. (klimmen mod komt te staan)

Hier is de pack weergegeven met het klimmen instellen.Dit is een over het algemeen eenvoudig te bouwen geheel van eenvoudige rechte steken gemaakt en ontworpen om te worden genaaid op een home sewing machine (met misschien een klein beetje hand zweng

Tips voor schoonmaken uw vliegen visserij Gear

Keltische knoop Macrame armband Een geweldig cadeau (of voor je!), unisex, en gemakkelijk te maken in het proces-verbaal - hier is hoe te maken van een ...
Bouwen van een akoestische gitaar Zoals met elk nieuw project dat ik heb geprobeerd, elke stap langs de weg onbekend voor mij is en sommige stappen verdie ...
Zandkasteel ketting licht als een zeebries in je nek, deze zomerse halsketting wordt gemaakt met vijf verschillende soorten zijde koord en d ...
Pomelo lantaarn Pomelo vindt u in de Chinese markt. Het is een van de meest populaire vruchten in China, vooral in herfst en winter.Maar ...
De doos van de Gift van de brief. Personally I dont like when people rip off the Wrap paper of the gifts I give. Dus besloten heb ik om een brief wapping ...