U wilt ooit hebben Franse Toast, maar voel me schuldig over het daarna vanwege alle ongezonde, nog heerlijk, dingen die ingaan? Nou, is hier een oplossing voor die schuld. Dit een gezonde versie van een oude favoriet zonder om het even welk van de smaak en zonder verbreking van de bank.
Hoeft alleen maar een paar dingen: ·
- Ezechiël brood-kan worden gevonden in het koelvak van uw lokale supermarkt. We gebruikten kaneel rozijn voor smaakstof.
- 2 eiwitten
- ½ kopje melk-kan gebruiken maar kiezen voor een gezondere optie kokosmelk.
- Pan van de niet-stick spray
- Suikervrij of lichte siroop
- Gesneden sinaasappelen (of elke geassorteerde vruchten van uw keuze)
En een beetje optionele extra voor zowel de volksgezondheid als de smaak:
- 1 bolletje kaneel broodje eiwit poeder