Heerlijke salade van Tabouli (3 / 3 stap)

Stap 3: Maken de tabouli salade


Terwijl je quinoa kookt kunt u de rest van de ingrediënten voorbereiden

  • Hak de peterselie fijn en voeg toe aan slakom (indien niet al gedaan)
  • Citroen wassen, zest met kleine rasp en voeg toe aan de kom. Citroen doormidden hakken en knijp uit het SAP van een halve citroen in de kom (kijk uit voor zaden!)
  • Rasp of fijn dobbelstenen knoflook. Voeg toe aan de kom.
  • Voeg blokjes ui fijn (check out hoe te dit hier eenvoudig doen!)
  • In blokjes gesneden tomaat toevoegen
  • Voeg olijfolie, kruiden en zout en peper
  • Verwijder quinoa van de kookplaat en voeg direct in de kom.
  • Meng goed en serveer!

Geniet van!


Speel mee!

U kunt altijd meer citroen, paprika, komijn, of zout & peper voor de smaak. Kikkererwten is ook een geweldige vervanging voor quinoa.

Gerelateerde Artikelen

Eenvoudige koele zomer Quinoa en boerenkool "Salade van Tabouli"-veganistisch, glutenvrij

Eenvoudige koele zomer Quinoa en boerenkool "Salade van Tabouli"-veganistisch, glutenvrij

een van mijn favoriete salades koeling voor een warme zomerdag mijn versie van de Libanese Tabouli salade is. De belangrijkste ingrediënten voor de salade van Tabouli Classic is gemalen tarwe en peterselie.  Ik ben het maken van deze glutenvrij dus i
Salade van Beetorange

Salade van Beetorange

ik hou van salades en ik blijven experimenteren voor het maken van eenvoudige maar heerlijke salades. Dit is mijn eerste instructable en ik ga om u te tonen hoe maak je een heerlijke nog eenvoudig te maken Beetorange (suikerbieten & oranje, de naam k
Hoe maak je een heerlijk drankje van de zomer.

Hoe maak je een heerlijk drankje van de zomer.

Maak deze heerlijke drank van de zomer!
Gegrilde garnalen van de tijger met yoghurt kokosnoot Chutney, komijn rijst en salade van boerenkool

Gegrilde garnalen van de tijger met yoghurt kokosnoot Chutney, komijn rijst en salade van boerenkool

Mijn man is een grote fan van voetbal en sinds vandaag gebeurt er met Football World Cup Finals, heb ik besloten om dit gerecht "Gegrilde Tiger garnalen met yoghurt kokosnoot Chutney, komijn rijst en boerenkool salade". Het was perfect voor de d
Salade van doperwtjes en tonijn met citroen en munt

Salade van doperwtjes en tonijn met citroen en munt

salade van doperwtjes en tonijn met citroen en mint.Een makkelijk te maken salade, beetje Britse met een Indiaas tintje.Het geheime ingrediënt: mint.Stap 1: ingrediënten de ingrediënten:150 gram groene erwten1 eetlepel botercitroensap2 eetlepels pepe
Super heerlijke Smoothie van Squishiness!

Super heerlijke Smoothie van Squishiness!

Meest heerlijke smoothies maken moet u de volgende verzamelen!Ingrediënten:1 kop bevroren gemengde bessen (bosbessen, frambozen en Marionberries).1 kop bevroren aardbeien3 sinaasappelen (of 1 1/2 kopjes van Orange Juice)2 kopjes Raspberry yoghurt (yo
Traditionele Tabouleh Vegan salade van het Midden-Oosten

Traditionele Tabouleh Vegan salade van het Midden-Oosten

Recept: Vegan Tabouleh salade van ALLGONEVEGAN.COMSamenvatting: Dit is een traditionele salade van het Midden-Oosten. Het belangrijkste ingrediënt is bulgar die wordt gedeeltelijk gekookt gemalen tarwe en alleen nodig voor een korte tijd inweken voor
Drie-bonen salade van Quinoa

Drie-bonen salade van Quinoa

terwijl het proberen om meer granen integreren in mijn familie dieet vind ik een geweldige manier om te doen dat is gewoon toevoegen korrels aan voedingsmiddelen die we reeds genieten. Drie-bonen salade is een heerlijke zoet-scherp kant voor vele maa
Gezonde salade van garnalen Cobb

Gezonde salade van garnalen Cobb

dus het is de dag na thanksgiving, en aangezien ik vrij veel mijn lichaamsgewicht in Turkije diner van gisteravond aten, ik dacht dat ik zou een perfecte licht nog super smaakvolle salade voor de Lunch vandaag.  Kwam ik deze salade met koken licht ti
Salade van spinazie aardbei

Salade van spinazie aardbei

een eenvoudige snelle salade te gooien samen met spinazie, aardbeien en granaatappel zaden. Deze salade is leuk, want het is flexibel. U kunt gemakkelijk toevoegen of verwijderen van ingrediënten zoals u wenst. In mijn persoonlijke mening, zolang je
Groene salade van kip

Groene salade van kip

Deze salade is een fantastische manier om het gebruik van overgebleven gekookte kip! Worden kan verpakt in een lunchbox (met een ice pack) en uren later, recht uit de container gegeten met geen verdere voorbereiding nodig.Dit maakt een geweldige lunc
Een salade van de oranje Sicillian

Een salade van de oranje Sicillian

deze salade is gewoonlijk tot stand gebracht met romaine sla, en een vegetarische oranje ceasar zou kunnen worden genoemd.Het is zeer eenvoudig te maken en kan worden samengesteld in een paar minuten, met een zeer hoge "Oooh" factor van uw gaste
Hoe maak je heerlijke scones van de cranberry-oranje variëteit

Hoe maak je heerlijke scones van de cranberry-oranje variëteit

Deze set van instructie leert u hoe maak je heerlijke cranberry oranje scones, ideaal voor uw willekeurige vakantie brunch of even iets te verwen uzelf met. Dit is een vrij gemakkelijke taak, maar wordt aanbevolen voor degenen die enige vorm van kenn
Aziatische salade van rauwe zwaardvis

Aziatische salade van rauwe zwaardvis

EDIT: ik uitzendingen oorspronkelijk dit Instructable aangegaan met de rauwe levensmiddelen wedstrijd en deze werd geweigerd vanwege de sojasaus en de vis saus niet overwogen rauwe levensmiddelen. Terwijl de saus's zelf bereid in traditionele maniere