Opmerking: Mogelijk dat mijn opnamen zien er niet goed want ik heb geen camera die ik ben met behulp van mijn Nokia E5. Maar u begrijpt dat mijn idee is genoeg voor mij.
Heilige basilicum (Tulsi, basilicum) is een heilige plant uit het Hindoeïstische geloof. Het wordt geteeld in Zuid-Azië, in plaatsen als Thailand, India en andere hindoeïstische landen beïnvloed. De plant tulsi werd meer dan 5000 jaar geleden ontdekt. Tulsi plant vereerd in de ochtenden en avonden door het volk. Vanwege de grote voordelen van tulsi, is het nu algemeen bekend niet alleen in India maar ook in de westerse wereld. Een aantal studies en verschillende hoeveelheden onderzoek hebben gedaan om erachter te komen de therapeutische effecten van dit kruid super.
Gezondheid voordelen van Heilige basilicum
De gezondheidsvoordelen van Heilige basilicum zijn als gevolg van het werkzame bestanddeel, Eugenol aanwezig in de bladeren. Het bevat ook ursolic zuur en carvacrol, die beide anti-microbiële eigenschappen hebben...
Respiratory voordelen- Heilige basilicum doet wonderen in verschillende luchtwegen variërend van dingen zo eenvoudig zoals milde verkoudheid en hoest tot bronchitis en astma. Heilige basilicum heeft immunomodulerende (helpt bij het verbeteren van het immuunsysteem), antitussive (onderdrukking van hoest) en slijmoplossend (helpt bij uitzetting uit het slijm) eigenschappen die verlichting in verkoudheid, hoesten en andere respiratoire aandoeningen bieden. Heilige basilicum bevat etherische oliën zoals Kamfeen, eugenol en cineol, die bij het verlichten van de congestie helpen.
Cardiovasculaire voordelen- Heilige basilicum uittreksel gevonden in de kruiden thee is rijk aan magnesium, dat een essentiële voedingsstof vereist voor de preventie van hart-en vaatziekten is. De magnesium in Heilige basilicum helpt ons bloed vaartuigen naar behoren werken. Het voorkomt dat afzetting van cholesterol en bevordert de doorstroming van het bloed en vermindert ook het risico op atherosclerose. Andere antioxidanten in dit kruid beschermt het hart tegen schade door vrije radicalen. Regelmatige inname van Heilige basilicum thee is gekend om cholesterolniveaus en lagere bloeddruk te verminderen.
Verminderen van koortsen - als gevolg van de anti-micorbial eigenschappen, Heilige basilicum thee kan worden gebruikt bij de behandeling van milde koorts voorwaarden en helpt versnellen van herstel van grote besmettelijke koortsen zoals dengue en malaria. Zoals we allemaal weten dat de koorts zelf geen ziekte is, en is het resultaat van een infectie veroorzaakt door bacteriën, schimmels en protozoa, behandeling van de infectie zal snel zijn neerhalen van de koorts. Dat is de reden waarom dit wonder kruid kan worden gebruikt bij de behandeling van een verscheidenheid van koorts-achtige omstandigheden.
Beat stress- Volgens studies helpt Heilige basilicum in het handhaven van de normale niveaus van cortisol hormoon in het lichaam, die ook bekend staat als het stress-hormoon. Hoge niveaus van cortisol maken gestresst voelt u uit en angstig. Dus, door het verlagen van cortisol niveaus, Heilige basilicum fungeert een natuurlijke Antistress kruid. Bovendien bevat wordt een adaptogenic kruid, tulsi Antistress-agenten die helpen bij het rustgevende van de zenuwen, bestrijding van vrije radicalen en regulering van de bloedstroom in het lichaam.
Tand- en mondelinge gezondheid- Dit aromatische kruid heeft uitstekende arbeidsvoorwaarden in het bevorderen van de tandheelkundige en mondelinge gezondheid. Zoals het antimicrobiële eigenschappen bevat, wordt in de verbindingen in Heilige basilicum thee helpen bestrijden van kiemen en bacteriën in de mondholte. Het ook voorkomt slechte adem en fungeert als een freshner van de mond. Het is ook nuttig in andere tandheelkundige en mondelinge aandoeningen zoals pyorrhea, mond zweren en mondkanker gevonden.
Huid en haar voordelen- Geladen met anti-oxidanten en andere voedingsstoffen, ook gunstig zijn voor de handhaving van mooie en gezonde huid. Met ouder worden, het vermogen van ons lichaam tegen vrije radicalen afneemt, en dientengevolge, we beginnen merken verschillende leeftijd van verwante borden op onze huid. Echter, de antioxidanten of de polyfenolen aanwezig in kruidenthee helpen bij de bestrijding van deze radicalen en vertragen de tekenen van veroudering. Dus, gewoon een kopje thee van de Heilige basilicum kan u helpen blijven jong en mooi voor de komende jaren. Afgezien van dat, het ook helpt bij het terugdringen van de jeuk van de hoofdhuid en draagt bij aan vermindering van hairfall.
G et Rid van hoofdpijn- Hoofdpijn is één van de meest voorkomende symtpoms van de Amerikanen. Of het is te wijten aan onjuiste slaap, stress of een lange hectische schema, kan pijn in het hoofd worden frustrerend. Het treft meer dan uw fysieke uithoudingsvermogen maar ook maakt je mentaal uitgeput voelen. Heilige basilicum thee kan zinvol zijn bij de behandeling van hoofdpijn. Dit aromatische vaste plant struik helpt in het verlichten van migraine en andere stress gerelateerde hoofdpijn. Drink een kopje thee tulsi, en verjongen van uw zintuigen.
Ontbinden nierstenen- De Heilige basilicum plant is een geweldige diureticum en detoxifier, die is geweldig voor de nieren. Urinezuur is het belangrijke onderdeel van nierstenen. Uric is het product van verschillende metabole processen. Teveel urinezuur door de nieren uitgescheiden uit het lichaam. Het helpt bij het terugdringen van de niveaus van urinezuur in het lichaam door het verbeteren van de werking van de nier cellen. Holi basilicum thee bevat essentiële oliën die helpen bij het afbreken van nierstenen. Deze essentiële oliën ook helpen bij doffe beneden de pijn van nierstenen.
Zenuwstelsel- Heilige basilicum is ontdekt van een zeer goede remedie voor epilepsie en andere aandoeningen van het zenuwstelsel. Het helpt bij kalmeren het zenuwstelsel en de motor-zintuiglijke coördinatie te verbeteren. Volgens een studie gedaan in Punjab Universiteit in India, heeft Heilige basilicum hetzelfde effect op convulsies en inbeslagnemingen als die van fenytoïne (anti-epileptisch geneeskunde).
In een notendop, biedt Heilige basilicum u potentiële voordelen voor de gezondheid die nuttig zijn bij het bevorderen van zowel fysieke als mentale welzijn. Het helpt de geest en het lichaam aan te passen, en effectief omgaan met emotionele stress, infectieziekten en psychische problemen.
Tulsi thee wordt gemaakt uit de bladeren en bloesems van de gerespecteerde tulsi of Heilige basilicum plant. Het is gebrouwen op dezelfde manier als die u zou een kop van zwart, wit, groen of oolong thee te bereiden.
