Het aanpassen van een Ladder naar de Fit uw exacte hoogte (1 / 4 stap)

Stap 1: Meetlat om uw Ladder... Of vinden in de Store


Met het oog op de hoogte van de ideale ladder, moet u uw hoofd bijna het plafond aan te raken.  Op die manier hoeft u nooit te tip je hoofd of samenperst omhoog uw lichaam om te voorkomen dat het plafond, noch hebt u nodig om te bereiken hoger dan nodig.

Het probleem met meeste ladders is dat zij geschikt is voor mensen die net onder het bereik van de 6-foot in hoogte omdat de sporten van de ladder verdeelde 12" uit elkaar zijn.  Degenen onder ons die in de 5'3 ' aan 5'9 "(meestal vrouwen vallen) zijn ellendig met die hoogte.

De manier om te berekenen hoeveel hoogte van de ladder moeten we zetten ons daar op het plafond is met behulp van 2 nummers: de eerste is uw persoonlijke hoogte met schoenen op, en de tweede is de hoogte van de gemiddelde kamer waar u werkt.  In de Staten zijn de meeste kamers 8 voeten die is 96 inch.  Mijn lengte is 5'5 "met schoenen of 65".  Daarom is het bedrag van de ladder die ik moeten zal om te bereiken dat 8-foot plafond met de bovenkant van mijn hoofd 96-65 = 31.  Toen we een andere duim om te voorkomen dat de popcorn plafond textuur afbrokkelende op onze kapsel afslaan.  Mijn ideale ladder hoogte is 30".

Verlaten van een extra rung is de weg te gaan.    Zult u veiliger wanneer u niet op het hoogste platform van uw ladder permanent zijn.  Deze grafiek geeft de hoogte van de 3e Rung, waar u zal staan.

Ergonomische Ladder grafiek:

Hoogte: 5' 3" 3de Rung: 32-inch 4-staps Ladder: 42 5/8"
Hoogte: 5' 4" 3de Rung: 4-staps Ladder 31": 41 3/8'
Hoogte: 5' 5" 3de Rung: 30" 4-staps Ladder: 40"
Hoogte: 5' 6" 3de Rung 29" 4-staps Ladder: 38 5/8"
Hoogte: 5' 7" 3de Rung 28" 4-staps Ladder: 37 3/8"
Hoogte: 5' 8" 3de Rung: 27" 4-staps Ladder: 36"
Hoogte: 5' 9" 3de Rung 26" 4-staps Ladder: 34 5/8"
Hoogte: 5' 10" 3de Rung: 25" 4-staps Ladder: 33 3/8"
Hoogte: 5' 11" 3de Rung 24" de standaardhoogte van de meeste ladders omvat een rung op 24"

Met een meetlint of een gemarkeerde stukje tape, bepalen de hoogte van de ladder. Houd de maatregel rechtstreeks en neergaande en niet swing het uit aan de benen. De ladder moet worden volledig opengesteld.  Breng een niveau tot uw meting en markeren van de benen van de ladder. Deze merken worden nu parallel met de vloer, en in overeenstemming met elkaar.

Hak uit de benen van de ladder op deze regel. Voor het moment bent u nu in schending van OSHA voorschriften. Waarom?  Omdat de manier waarop wij stappen gebruiken door te voelen, niet door aanblik is.  De opkomst consistent van de ene stap naar de volgende moet zijn, of wij zullen struikelen en vallen.  Oude kastelen wil soms een truc stap was uitgeschakeld door een beetje, zodat een indringer zou struikelen en maak veel lawaai, waarschuwen iedereen voor zijn aanwezigheid.

Ik heb echter een onregelmatige-stapte ladder gebruikt voor vele jaren met gehakt-off benen en een stap ongeveer 6" van de grond.  Niet zo lang geleden, iemand geleend van mij en struikelde, zodat ik het met pensioen.

Gerelateerde Artikelen

Het aanpassen van een Tote tas

Het aanpassen van een Tote tas

unieke, betaalbare en TRENDY!Informatie over het aanpassen van uw eigen tote tas! Het is gemakkelijk en leuk om te maken.Nu laten we creatief te zijn!Aangepast van: http://www.youtube.com/watch?v=PSnlE1FXI4QStap 1: benodigdheden Geschatte tijd20-40 m
Het aanpassen van een Arcade Stick

Het aanpassen van een Arcade Stick

Wanneer op het vechten spel toernooicircuit, zijn er minder manieren om opvallen dan met een aangepaste arcade stick. Het niet alleen toont hoe toegewijd je bent, maar ook kun je pronken met wat je leuk vindt, of het nu uw favoriete personage, favori
Het toevoegen van een lade naar een IKEA keuken eiland

Het toevoegen van een lade naar een IKEA keuken eiland

Deze kleine IKEA teller vertegenwoordigt vrij veel het geheel van de teller ruimte in de keuken van mijn kleine appartement. Het heeft me goed voor meer dan een jaar gediend maar ik doe veel van koken en ik echt nodig meer opbergruimte voor keukenger
Het aanpassen van een bmx fiets

Het aanpassen van een bmx fiets

Hivandaag zal ik je leren wie te maken van een aangepaste bmx fietsje moet-Een frame (20 inch)-Vork-Stuur-2 x wielen (rug en voorwiel)-Stam-Handgrepen-Bar-end (optioneel)-Ketting wiel-Crank-Pedaal (2 x)-Ketting-stoel(dit is mijn favoriete Fietswinkel
Het gebruik van een Drawknife naar een logboek pine aankwamen

Het gebruik van een Drawknife naar een logboek pine aankwamen

Hallo hoe gaat het?Ik doe hier het beste wat ik weet over het gebruik van een drawknife, en ook over hoe te verscherpen. Dit is de eerste stap die ik moet doen om de pine logs voorbereiden op mijn paal schuur die ik aan het opbouwen ben. Ik hoop dat
Het aanpassen van een lege D.I.Y. Pop!

Het aanpassen van een lege D.I.Y. Pop!

Dit instructable is bedoeld om te helpen mensen maken van een aangepast Pop! beeldje de D.I.Y. leeg base gebruiken. De mogelijkheden zijn eindeloos met sommige creatieve vernuft! Geniet van dit instructable, en ik hoop dat u het nuttig vinden.Hier is
Het aanpassen van een Ikea Alex (of elke andere meubels!)

Het aanpassen van een Ikea Alex (of elke andere meubels!)

I am in love with design of the Ikea Alex.  Het is het perfecte stuk van meubilair te organiseren al uw instrumenten.  Toen ik mijn Ikea Alex in 2009 gekocht, kwam het alleen in wit.  Stel je mijn verdriet toen ik ontdekte vandaag dat in het nu wordt
Het wijzigen van een afbeelding naar stereografische projectie

Het wijzigen van een afbeelding naar stereografische projectie

heb je ooit gezien deze koele circulaire panorama dat lijkt op de groothoek vis oog lenzen maar meer sferische creëren een beetje vliegtuig effect? Nou, ze heten stereographics. Ik struikelde op deze techniek een paar jaar geleden en ik vind het echt
Ardweeny 2 - het aanpassen van een Ardweeny

Ardweeny 2 - het aanpassen van een Ardweeny

Sinds oktober vorig jaar (2010) ik de Arduino micro-controller ontdekte heb ik gefascineerd door hun veelzijdigheid en gemak van gebruik, maar persoonlijk vind ik dat ze de neiging om de omvangrijke omvang en duur voor een aantal van mijn permanente
Het aanpassen van een Derailleur

Het aanpassen van een Derailleur

hier is een snelle en eenvoudige tutorial over hoe aan te passen van de derailleur op uw fiets. Hoewel het ontmoedigend om sommige lijken kan, dit is een verrassend eenvoudig en kan worden beheerst met een minimale inspanning.U moet:Een fietsEen stan
Het aanpassen van een Binder

Het aanpassen van een Binder

In dit instructable ik zal je laten zien hoe u uw eigen stijl toevoegt aan een goedkope 3-ringbanden. Zoals u weet schoolbenodigdheden onroerend snel kunnen oplopen en een winkel gekocht "gestileerde" binder kost veel meer dan een van deze goedk
Het aanpassen van een verstek zaag

Het aanpassen van een verstek zaag

Met behulp van een verstelbare vierkant, toont Mark stappen aan te passen van de verstek hoek en schuine hoek op meeste verstek zagen.Voor een nieuwe verstek zagen hek en verstek zagen elders, bezoek:http://www.ereplacementparts.com/miter-Saw-Parts-c
Het aanpassen van een hydraulische remklauw op een fiets

Het aanpassen van een hydraulische remklauw op een fiets

Bij het verwijderen van de voor- of achterwielen, soms de remklauw krijgt uitgelijnd en moet snel terugstellen.De bouten zijn meestal 4 of 5 mm hex-sleutel.
Hoe het converteren van een vhs naar dvd

Hoe het converteren van een vhs naar dvd

hebt u ooit een vhs die u wilt converteren naar een dvd wat ik moet ik zeggen ik kan alleen kost 4.00 allu f is een videorecorder die DVD of vhs een lege dvd of vhs en een av aan av-kabel registreertStap 1: Aansluiten van de videorecorder met de ande