Het installeren van een Hangboard. Een goede, compacte opleidingssteun voor klimmers.


Toen ik voor het eerst de hangboard heb, ik dacht dat ik een honkslag instructable voor zowel de installatie en het gebruik van een hangboard maken zou. Hoe ooit heb ik besloten tegen dat te doen, want het zou een zeer grote instructable. Ook ik dacht dat dat voor het tonen van u hoe te trainen op een, zou ik het maken van video's, en ik kan echt niet dat hier, omdat terwijl ik foto's nemen van het proces wilde als het ging een lange, papa het voor me zet terwijl ik was! OK geeft dat en het me tijd om te oefenen met het zodat ik niet uitzien als een volledige watje!
Labels: Trekken, Klimmen, Omhoog, Sterkte, Hangboard, Trainging, Kin

Gerelateerde Artikelen

Het installeren van een veiligheid daklijn.

Het installeren van een veiligheid daklijn.

Wijten aan het feit dat ik heb zonnepanelen en een wind turbine generator op mijn dak, ik wilde een manier om mezelf te beveiligen via een lichaam harnas. Veiligheid eerst en altijd! Lees verder voor hoe ik het deed van deze taak.Stap 1: Het installe
Het installeren van een Custom Rom voor Android-telefoons

Het installeren van een Custom Rom voor Android-telefoons

deze gids zal u tonen hoe te installeren van een custom rom op uw Androïde apparaatDINGEN DIE JE MOET WETEN VOORDAT U IETS START!:Ik ben niet verantwoordelijk voor enige vorm van schade die u doen om uw Androïde apparaat(Dit betekent niet werkelijk u
Het installeren van een garagedeur opener op uw motorfiets

Het installeren van een garagedeur opener op uw motorfiets

toen ik verhuisde naar mijn eerste huis ik was blij om eindelijk mijn motorfiets in een garage. Ik kocht een extra garage Deuropeners om dingen te maken gemakkelijker voor de vrachtwagen en een voor elke fiets (vrouw rijdt ook). Het probleem dat ik h
Het installeren van een TV-antenne of antennekabel

Het installeren van een TV-antenne of antennekabel

Versión en españolVoordat u uw antenne koopt en uw hard verdiende geld besteden moet u overwegen een paar dingen. U moet vinden het type antenne dat u nodig hebt, de locatie van uw antenne, uw budget, uw vaardigheidsniveau en de rentabiliteit van he
Eenvoudige handleiding voor het installeren van een magnetische loods/werkplaats gereedschapskist organisator

Eenvoudige handleiding voor het installeren van een magnetische loods/werkplaats gereedschapskist organisator

zeggen vaarwel aan uw onordelijk loods met dit makkelijk te volgen gids voor het installeren van een magnetische organiser gereedschapskist in uw schuur, garage of werkplaats is. Zet uw schuur of workshop nachtmerrie in de perfecte werkplek met de id
Het installeren van een bibliotheek in MPIDE

Het installeren van een bibliotheek in MPIDE

MPIDE is een programmeeromgeving voor de Arduino compatibel 32-bits microcontrollers in de chipKIT lijn gemaakt. Te voegen functionaliteit aan deze microcontrollers, kunt u Pmods, of LED strips. Om dit makkelijker te gebruiken bibliotheken zijn gemaa
Het installeren van een garagedeur opener in een dashboard

Het installeren van een garagedeur opener in een dashboard

Ik had een probleem... We hebben een ambachtsman opener voor de deur van de garage, en twee afstandsbedieningen. Het probleem is dat de afstandsbedieningen verdwalen gehouden, want ze geen clips op hen hadden. Mijn vrouw de auto hebben niet een ingeb
Het installeren van een Flagstone-terras

Het installeren van een Flagstone-terras

een traditionele flagstone terras kunnen een geweldige aanvulling op enkel over om het even wie de werf. Het materiaal is aantrekkelijk en duurzaam en mooi is een aanvulling op een breed scala van andere landscaping functies. Vele verscheidenheden va
Het installeren van een aangepaste USB-lader in uw motorfiets

Het installeren van een aangepaste USB-lader in uw motorfiets

Dit is "How to Install een USB Charging en 5 volt DC power circuit in uw motorfiets."Ik wilde meer macht in mijn lader, en ik wilde de flexibiliteit om meer te doen met het als haak omhoog een Raspberry Pi... dus, hier is dit instructable op hoe
Het installeren van een SSD in uw Laptop (en het klonen van Windows)

Het installeren van een SSD in uw Laptop (en het klonen van Windows)

Solid State Drives, of SSD's voor korte, zijn langzaam maar zeker op de overname van de rol van de harde schijven als de primaire opslagmedium. Er zijn veel goede redenen om te ruilen van uw harde schijf voor een SSD; een is dat een nieuwe solid stat
Het installeren van een nieuwe radiator in een 1957 Chevy Truck

Het installeren van een nieuwe radiator in een 1957 Chevy Truck

dit Instructable zal u tonen hoe te verwijderen en installeren van een nieuwe radiator voor een vrachtwagen 1957 3600 serieStap 1: Materialen die nodig zijn Een nieuwe radiator (in de afbeelding is gemaakt in Amerika, maar totdat ik het $700 U.S Radi
Het installeren van een badkuip (Maak het ROCK SOLID)

Het installeren van een badkuip (Maak het ROCK SOLID)

Hier is mijn belofte:Vandaag leert u hoe om te installeren een badkuip en er solide als een rots. De reden voor deze tutorial is eenvoudig. Aanvankelijk dacht ik dat ik was het bijhouden van de badkuip in mijn huis verhuur. Maar ik besloot dat was ee
Het installeren van een TV in een sauna

Het installeren van een TV in een sauna

mijn broer besloot hij wilde een sauna in zijn nieuwe huis, dus ik hem om mij te laten ook installeren overtuigde een TV en geluidsinstallatie in het draaglijker te maken de hitte en vochtigheid een beetje :)Stap 1: In de oorspronkelijke plannen van
Het installeren van een aanhangwagen hapering op een kleine auto

Het installeren van een aanhangwagen hapering op een kleine auto

ik heb geïnstalleerd een klasse ik trailer hitch op een kleine sedan. Ik bestelde online de kink in de kabel. Alle onderdelen passen perfect. De meegeleverde gebruiksaanwijzing was uitstekend. Geen lichaam mods waren noodzakelijk. De baan was verrass