Stap 4: Maken van beugels
1. als u wilt beginnen met het maken van beugels, trekken ongeveer twee duim van tape uit de buurt van de worp.
2. de tape verticaal plaatsen aan het begin van tape op het scheenbeen aan de binnenzijde (mediale zijde) van het been. Foto van een denkbeeldige lijn verdelen de binnenkant (mediale zijde) doormidden.
3. trekken van de tape recht naar beneden naar de voet terwijl de tape plakken op de been.
4. Zodra u aan de onderkant van de voet niet alleen zorg ervoor dat u geen betrekking op de hiel.
5. houden trekken van de tape rond de onderkant van de voet naar buiten (laterale zijde) van de voet.
6. trekken van de tape naar de bovenkant van het been, de band naar het been langzaam te steken. Stop wanneer je naar de top van de tape op de shin. Houd in gedachten de denkbeeldige lijn die scheidt van de kant van de voet.
7. Herhaal stap 2-6 rechts vooraan met van de band die slechts toegepast in stap 2-6, werd maar zul je niet te vrezen voor de hiel als je naar de onderkant van de voet. Zorg ervoor dat de cassette rechts naast de tape uit de vorige stap.
