Stap 5: Schopt het een inkeping!
OK, dus als je echt hebben geprobeerd deze methode en u nog steeds tot de wekker na 12 uur slaap slapen, kunt u het omhoog schoppen.
Voordat u naar bed gaat, drink twee glazen water. U zal moeten opstaan in het midden van de nacht te gaan naar de badkamer. Gefeliciteerd, uw dag net begonnen!