Stap 11: 'im vastbinden! (Met elastische?)
De chirurgische buis van de Veerstrop via de Veerstrop weven op de arm, door het gat op de andere post, terug door het gat op de post met de Veerstrop, en blijven het patroon (u hoeft niet om het te binden uit meer). Maak uw windingen strak, maar niet uitrekken, uitsluitend uitproberen en minimaliseren van de toegestane vertraging.
In het algemeen Wind 3 werken vrij goed. Gebruiken met een zwaardere bar, 4-6 winden.
Bind het andere uiteinde af op de Veerstrop gekoppeld aan de post of ergens anders - uw keuze.
Zorg ervoor dat u gebruik maken van goede knopen - u niet wilt dat deze vertraging onder hoge spanning.