Stap 7: Opslag + gebruik
Plantaardige glycerine heeft een houdbaarheid van 14-24 maanden, dus ik verwacht dat voor het opslaan van dit voor minstens een jaar gemakkelijk! We eindigden met ongeveer 12 oz tinctuur. We houden het in de koelkast.
Als u wilt gebruiken, gewoon een beetje mondeling te nemen. U kunt het rechte nemen of toe te voegen aan de thee, koffie of wat anders je drinken. De plantaardige glycerine geeft het een gekke zoete smaak, zodat het werkt goed in drankjes en smoothies. :)
Ik neem mijn tincturen rechte en zo doet mijn moeder - ze een tinctuur dagelijks gebruikt om te helpen met pijn van een heupprothese, en ik gebruik de mijne voor angst voor het grootste deel.
Vergeet niet om de eerste keer wanneer je niet overal hoeft voor een tijdje uitproberen! Ik begon met ongeveer de helft een druppelaar en mijn weg naar 1-2 droppers opwinden. Ik heb andere mensen rapporteren dat zij nemen tot 2 eetlepels per dag!
De sterkte van uw tinctuur zal echt alles afhankelijk van wat je in, dus vergeet niet om te blijven spelen rond met uw dosis totdat u vondst men welk werken voor u. :)
