Stap 1: Hoe maak je een hoelahoep
Wat u zult moeten:
Aankoop 3/4 inch (19.05 mm) 160 psi irrigatie buizen. Dit type buis is aangetroffen op hardware of thuis verbetering wordt opgeslagen in het sanitair gedeelte. Koop een PVC pijp cutter en een 3/4 duim (19.05 mm) PVC buis connector. Deze schaar en connector bevinden zich in de buurt van waar u de irrigatie buizen kopen. U kunt ook een ijzerzaag! Verzachten van één uiteinde van de buis. Kook een grote pot water en steek het ene uiteinde van de buis in het water gedurende 30 seconden. Over een 1/4 kopje rijst, toevoegen kunt u aangepaste gewicht deze, min of meer rijst. Versier de hoelahoep. Toevoegen sommige persoonlijke flair, zoals flonkerde tape, verf of alle andere toebehoren. Hula hooping is een leuke activiteit die een geweldige cardiovasculaire oefening worden kan, branden tot 200 calorieën per 30 minuten van het gebruik.
