Stap 1: Maken de borstplaat
Neem sommige krijt en trace een borst plaat patroon aan de voorzijde van het shirt.
Neem een stukje krant en de helft van het patroon op het te traceren. Vouw over en knip uit.
PIN naar het andere stuk van stof of oude shirt - bij voorkeur een goede contrasterende kleur. PIN omlaag het patroon en uitgesneden, waardoor een halve inch lijken uitkering.
PIN een zoom rondom het kledingstuk en naai de zoom.
Zodra u borstkanker plaat is compleet, pin omlaag en naai deze aan de eerste shirt.
Houd de bovenkant van de rechterkant (het zal zijn op uw links wanneer het wordt gedragen) gedeelte unsewn dus heb je genoeg ruimte om je hoofd comfortabel door de kraag.
