Stap 5: Maak goede lichaamshouding
Eerst, slapen op uw zijde.
Ten tweede, altijd slapen geconfronteerd met de muur. U kunt uw aangezicht volkomen verbergen en blokkeren licht afgeven.
Ten slotte, ter bescherming van uw bezittingen, slapen in de foetushouding. (Buig je knieën naar je borst).
--Plaats boek zak tussen de knieën en het veiligstellen van de borst op zijn plaats.
--Gezicht zakken tegen muur.
--Plaats arm door schouderbanden.
