Hoe niet te lopen uw eerste 5k of 10 k race (9 / 17 stap)

Stap 9: Ga naar het toilet

Heb je ooit veertienduizend mensen plotseling proberen te gaan naar de badkamer in de exacte dezelfde plaats op exact hetzelfde moment?  Ik heb. [*]  Ik heb geprobeerd beschrijven dit aan mensen, maar it... haar gewoon niet iets wat men dat alles goed met elkaar kan communiceren.  Go en getuige het voor jezelf--het ritueel van de pre-race WC bij grote marathons is een van nature's meest wonderlijke gebeurtenissen, zoals een zonsopgang of een chimpansee op rolschaatsen, roken een sigaar.

Zijn hilarisch.  Nou, ten minste de hilarische totdat je eigenlijk moet gaan naar de badkamer zelf.  Dan heb je line-up achter veertienduizend mensen (tien minuten voordat de wedstrijd begint, zodat ben ik zeker dat zal er genoeg tijd) en probeer hard om het te houden met iedereen.  Het feit dat in vele rassen heeft te gaan als een kwestie van elementaire comfort en zelfs strategie zorgt voor het toilet is niet een optionele, schilderachtige omweg op uw race dag ervaring.

De les is duidelijk, dit: het raken van de badkamer voordat een run is zoals stemmen--doe het vroeg, en doe het vaak.  Verder, gaan zowel de nummer een en de nummer twee.  Hel, proberen gaan nummer drie als je kunt, want zodra dat pistool gaat af, om het even wat links... ermm.." onuitgesproken"... Beslissend is dat nu is de tijd die het uw aandacht willen zou.  Ik hoop dat je genieten van de eufemismen, overigens.

[*] Letterlijk.  Veertien duizend mensen.  Zelfde plaats, zelfde tijd.  Ik weet het klinkt als overdrijving, maar ik ben eigenlijk serieus!