Stap 29: Niacine uitslag
Ik had een ginseng en een tablet 500mg niacine, hopend op een alternatief voor koffie.
De ginseng fles zegt "Ginseng goud Siberische Ginseng wortel 500mg (. 1% eleutheroside E). Er gebeurde niets, dus na een half uur of zo had ik een slok koffie. Niet eerder had ik
set de cup naar beneden ik echt raar voelde, dan vanaf de bovenkant van mijn hoofd, een
huiduitslag als een zonnebrand en jeukende hete huid. Ik erin geslaagd om zich te concentreren genoeg
van niacine reacties, en dit wilt opzoeken is gemeenschappelijk, maar ik denk dat normaal gesproken niet dit
heftig voor dergelijke een kleine dosis. De reactie was erg ongemakkelijk, passeren
beneden mijn lichaam in de loop van een uur. Ik nam mijn shirt uit. Een vriend genaamd
met enkele tech vragen had ik sommige problemen praten. Eindelijk het neer aan mijn
enkels, waar het bleef voor een paar uur.
Ik was in staat om nap en een boek lezen. Ik was bijna weer normaal door de middag.
Helemaal niet hoe had ik gepland om mijn dag te brengen.
Ik vinden niet geen info op cafeïne of ginseng interacties met niacine.
Deze foto is me gevoel als crap nadat de uitslag aanval werd meestal gedaan.
Op hoogtepunt was ik ook knoeide omhoog om foto's te nemen.
Ik had onlangs een ongeluk met kaneel, niet wetende dat we niet krijgen echte kaneel in de VS
en moeten we de toxine cumarine bevat. Damn. Voedsel is gevaarlijk.
